... v.v Cho ăn bánh có nhân trộn thêm sữa Thêm sữa bột gầy vào xốt ăn mặn ra-gu, cà-ri có thịt, đậu, khoai v.v Nên cho ăn mai yaourt vào bữa ăn phụ Giải khát nhớ cho uống nước cam, quít, sẵn giàu canxi, ... giàu canxi, có tăng thêm canxi 10 Về rau, nhớ cho ăn nhiều rau xanh rau muống, bó xôi, cải bẹ trắng, bẹ xanh, cải xanh giàu canxi rau khác Và điều quan trọng cả, giải thích cho bạn cháu muốn ... dâu, cam trẻ thích sữa đơn nhiều (Chắc khỏi cần khuyến khích, trẻ chẳng “mê” ăn kem !) Trời mưa lạnh, cho cháu uống sữa cacao nóng với vài bánh quy giòn lạt hay mặn có “tăng cường” canxi Tận...