... những bài tập phát triển sức bền tốc độ, đặc biệt là trong giai đoạn chạy về đích. 1.4. Cơ sở sinh lý của sức bền tốc độ Trong chạy cự lư ngắn thì tốc độ phản ứng, tốc độ động tác và tần số động ... đi m và khái ni m về sức bền tốc độ Theo quan đi m của các nhà Khoa học Thể dục thể thao đã phân loại sức bền tốc độ thành hai loại g m: - Sức bền chung- Sức bền chuyên m n+ Sức bền tốc độ + ... hưởng trong việc phát triển tốc độ. Để duy trì tốc độ được lâu dài trên cự ly chạy thì phải phát triển sức bền tốc độ. Sức bền tốc độ có được phải dựa vào các yếu tố: Sức bền y m khí, sức m nh bền. Theo...