Giáo án thể dục 10
Giáo án thể dục 10CB (Gọn gàng, chi tiết, sang trọng)
... sở giáo dục đào tạo nghệ an trờng thpt bán công chơng giáo án thể dục khối 10 Giáo viên : Nguyễn Hồng Sơn Tổ : Ngoại ngữ - thể dục Năm học : 2006 - ... Thể dục vệ sinh (TDVS): a Thể dục vệ sinh (TDVS): - Nêu tác dụng 1- TDVS buổi sáng: TDVS buổi sáng buổi tối 1- TDVS buổi sáng: Làm cho thể nhanh + Tác dụng chóng chuyển từ trạng thái ức chế sang ... Giáo viên soạn: Nguyễn Hồng Sơn Trờng THPT Bán Công Thanh Chơng Giáo án số 16: Tiết 17: Ngày 20 Tháng 10 Năm 2006 - Chạy ngắn: + Bài tập (tr 61) + Bài tập (tr 57) - Chạy bền : Trò chơi giáo dục...
- 82
- 951
- 5
Giáo Án Thể Dục 10
... Dc 10 hđ giáo viên 1 (10) 1.Tập luyện TDTT -Các tập thể chất phơng tiện chuyên môn GDTC,các tập phong phú đa dạng a,TDVS:có nhiều nội dung hình thức khác -TDVS buổi sáng:có tác dụng làm cho thể ... nhẹ nhàng,không lên dùng sức mạnh,ở nơi thoáng khí -Sau tập song cần vệ sinh cá nhân ngủ 2 .Thể dục chống mệt mỏi -TDCMM :Là hình thức đợc tiến hành 2 (10) làm việc,để giải toả căng thẳng,điều chỉnh ... có ý nghĩa giáo dục nâng cao tính tự giác,tích cực,hình thành thói quen RLTT -Gồm hình thức +Tập luyện theo kế hoạch cá nhân:TDVS Buổi sáng,TDVS Buổi tối +Tập luyện theo kế hoạch tập thể, cá nhân,theo...
- 105
- 739
- 6
Bài soạn GIAO AN THE DUC 10
... vừa hô nhịp để HS làm theo, lúc đầu chậm sau hô nhịp nhanh Động tác 5: Di chuyển ngang 2x8N TTCB : Đứng - nhịp : Chân trái bước sang trái rộng vai, đồng thời tay dang ngang, bàn tay sấp -Nhịp ... hô nhịp để HS làm theo Sau GV cử cán ( em khá)đứng chiều với lớp hô nhịp nhanh hơn, GV quan sát sửa sai - Đội hình tập luyện: X (cán sự) - Cán lớp hô nhịp cho nhóm tập GV quan sát sửa sai - Đội ... Nhóm trưởng hô nhịp nhóm ôn từ – 10 - Nhóm trưởng đứng chiều vừa tập vừa hô nhip nhóm thực hiện, GV quan sat sửa sai uốn nắn kĩ thuật cho HS trước, tay dang ngang, bàn tay sấp, đầu ngẩng căng...
- 4
- 836
- 1
GIÁO án THỂ dục 10
... nhận xét GV quan sát sửa sai cho HS Trường THPT Nguyễn Văn Trỗi GIÁO ÁN SỐ 10: Người soạn: Nguyễn Đường Biên Tiết 19 + 20 THỂ DỤC - BÓNG CHUYỀN I/ Mục tiêu: 1.Kiến thức: Biết cách thực ĐT từ 1-9 ... quan sát sửa sai cho HS Trường THPT Nguyễn Văn Trỗi GIÁO ÁN SỐ 11: Người soạn: Nguyễn Đường Biên Tiết 21 + 22 THỂ DỤC - BÓNG CHUYỀN 10 I/ Mục tiêu: 1.Kiến thức: Biết cách thực đt: 7- 12 Biết ... 30m Trường THPT Nguyễn Văn Trỗi Người soạn: Nguyễn Đường Biên GIÁO ÁN SỐ 13: Tiết 25 + 26 THỂ DỤC - CHẠY NGẮN I/ Mục tiêu: 1.Kiến thức: Biết cách thực đt 1- 16 Biết cách thực...
- 67
- 1,628
- 2
GIAO AN THE DUC 10
... HS tập, GV quan sát để - GV quan sát sửa sai - N2: Thu chân phải vầ thành tư đứng thẳng - N3: Như nhòp1, đổi chân - N4: Như nhòp - N5: Bật nhảy tách chân sang ngang, tay dang ngang, bàn tay ... NGẮN Lớp 10A N.dạy I Mục tiêu: - Thể dục nam – nư õ: Ôn đ/tác – Học động tác 10 -11 Yêu cầu: thuộc thực động tác - Chạy ngắn: thực tốt động tác bổ trợ phát triển sức nhanh 28 10B 10C 10D II Đòa ... CHẠY BỀN Lớp 10A N.dạy I Mục tiêu: 10B 10C 10D - Thể dục nam – nư õ: Ôn 1- đ/ tác Yêu cầu: thuộc thực động tác - Chạy ngắn: Giới thiệu KTCN – cách sử dụng bàn đạp – xuất phát – chạy nhanh 30 – 40cm...
- 166
- 429
- 1
giao án thể duc 10@gmail
... xét -Đánh giá -Giao nhà -Kết thúc 5-6’ Tiết Thể dục nhịp điệu – chạy bền I.Mục Tiêu-Yêu Cầu: -TDNĐ : Học động tác 1,2 ,3 (nam nữ riêng) Biết cách thực hiên động tác -Chạy bền : Ôn số tập thể lực ... đầy đủ - 4thể dục nhịp điệu, tập chạy ngắn, chạy tiếp sức, chạy bền, đá cầu, cầu long môn thể thao tự chọn … Khi tập tập chương trình cần lưu ý số yêu cầu sau : -Tập nội dung, tập GV giao, tập ... C.Phần kết thúc: -Nhận xét,đánh giá -Cũng cố,rút kinh nghiệm -Giao nhà -Kết thúc 5-6’ Đội hình xuống lớp xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx Vĩnh Hưng.ngày….tháng….năm 2011 Ký duyệt...
- 99
- 588
- 3
Giáo án thể dục 10
... xét, đánh giá kết học - Giao nhiệm vụ nhà: Ôn lại kỹ thuật chạy ngắn NS: NG: ↕( – 5m ) Gv /11/2 010 /11/2 010 Giáo Án 21 KIỂM TRA THÀNH TÍCH CHẠY CỰ LY NGẮN 100 m I Mục tiêu: - Kiểm tra đánh giá ... xuống lớp - Nhận xét, đánh giá kết học * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * - Giao nhiệm vụ nhà: Ôn kỹ thuật chạy 100 m ↕( – 5m ) Gv NS: /11/2 010 NG: /11/2 010 Giáo Án 20 CHẠY NGẮN: Hoàn ... * * * * * * * * ↕( – 5m ) GV NS: 10/ 10/2009 NG: Giáo Án 15 CẦU LÔNG: - Giới thiệu luật đánh cầu - Giới thiệu tập luyện kỹ thuật di chuyển đơn bước kết hợp đánh cầu thấp trái tay CHẠY NGẮN:...
- 154
- 655
- 1
giao an the duc lop 10
... sang chạy nhanh 5 -10 bước lại tiến tục chạy với tốc độ ban đầu ,chớ có tín hiệu tiếp tục chuyện sang chạy nhanh Mỗi lần tập tăng tốc 6-8 lần ,thời gian hai lần tăng tốc khoảng 20-30 giây tuỳ theo ... sang chạy nhanh 5 -10 bước lại tiến tục chạy với tốc độ ban đầu ,chớ có tín hiệu tiếp tục chuyện sang chạy nhanh Mỗi lần tập tăng tốc 6-8 lần ,thời gian hai lần tăng tốc khoảng 20-30 giây tuỳ theo ... -bóng chuyền- vợt - còi KLVĐ TG SL 8’ -10 2lần 8nhòp 30’ 10 5lần 7lần 10lần 10 15lần giào án lớp 10 Giáo án số: 19 Tiết PPCT: 19 Tuần dạy: 10 Từ ngày:13-17 /10/ 2008 BIỆN PHÁP VÀ PHƯƠNG PHÁP TRIỂN...
- 42
- 23,919
- 224
Giao an The duc 11 nam 09-10
... TDTT (tiếp theo) Trờng THPT Đặng Thai Mai Ngời Soạn: Bùi Quang Tuyến Tiết 10: + TDNĐ: Ôn 1-9 nữ,1-50 nam +Chạy tiếp sức: - Ôn nội dung tiết - Giới thiệu số điều luật chạy tiếp sức Tiết 11: + TDNĐ: ... chủ quan - Ăn uống - Giấc ngủ Trờng THPT Đặng Thai Mai Em nhắc lại chơng - Thể dục phát triển chung (Bài TDLH nam, TDNĐ nữ) Ngời Soạn: Bùi Quang Tuyến Cần ý + Tronh trính tập luyện cần tự theo ... học,phải đợc tiến hành theo trật tự cấu trúc thống chặt chẽ b Nội dung Nguyên tắc dựa quy luật trình nhận thức mối quan hệ mang tính quy luật LVĐ tập luyện phát triển lực vận động.theo nguyên tắc tập...
- 79
- 1,677
- 5
Giáo án Thể Dục 6 mới 09-10
... phong cam lộ - Giáo án thể dục Lớp c Củng cố: + Học sinh thực kỹ vừa học Bài thể dục phát triển chung: a Ôn tập: + Ôn động tác: Vơn thở, tay, ngực - Tập lớp 2-3 h/s 16 2x8 2-3 lần - Đánh mặt sai ... Giáo viên học sinh dới lớp quan sát, nêu nhận xét Sau giáo viên nhắc lại điểm để học sinh nắm vững Ngời soạn thực : Trần Đình Hùng Trờng THCS lê hồng phong cam lộ - Giáo án thể dục Lớp Bài thể ... lộ - Giáo án thể dục Lớp Tiết Bài đội hình đội ngũ - thể dục- chạy bền I Mục tiêu Đội hình đội ngũ: Nhằm trang bị cho học sinh tính kỷ luật, tác phong nhanh nhẹn, khoẻ mạnh, tinh thần tập thể...
- 116
- 715
- 2
Giáo Án Thể Dục Lớp 10 _ Tiết 17
... Nội dung I Mở đầu: TG Hoạt động thầy 5’ -Lớp trưởng tập hợp lớp, báo - Nhận lớp Nhận lớp: Hoạt động trò - Hỏi thăm sức cáo só số - Kiểm tra só số lớp khoẻ HS - Phổ biến nội dung - Gọi HS lên ... 2x8 - KĐC: Xoay khớp: cổ tay, yêu cầu giáo án chân, khuỹu tay, bã vai, cánh - Hướng dẫn HS - Lớp trưởng điều khiển lớp khới động theo khởi động tay, hông, gối, xoạc dọc, xoạc...
- 2
- 4,343
- 36
Tài liệu GIAO AN THE DUC 9 2010-1011
... ngắn theo lợt dòng chảy Trong thực quan sát nhận xét, sửa sai cho - Học sinh ôn luyện thể dục nam, nữ theo nhóm giới tính Trong luyện tập chia nhóm nhỏ tập, quan sát nhận xét sửa sai cho 49 49 ... nam; Nhịp 26 29 thể dục nữ theo phơng pháp phân đoạn hoàn chỉnh sửa sai, đồng loạt * Nhịp - 36 nam: 29 12-14 - Nhóm nam học động tác mới, nhóm nữ ôn ngợc lại, cán điều hành 29 Giáo án Thể dục ... nhận xét đánh giá 39 4-5 - Học sinh chơi trò chơi vui vẻ, an toàn xxxxx - - - xxxxx - Cá nhân học sinh thực hiện, lớp quan sát nhận xét 2-3 39 Giáo án Thể dục...
- 93
- 480
- 0
Giáo án thể dục lớp 10 trọn bộ
... trởng: Giáo án Số 15 lớp 10 Ngày soạn : 29/09/ 2009 47 Giáo án thể dục lớp 10 Bài: Kiểm tra - Thể dục nhịp điệu I/Mục tiêu: -Kiểm tra nhằm đánh giá mức độ nắm, khả thực thục động tác Thể dục nhịp ... nhóm trởng: Giáo án Số 13 lớp 10 Ngày soạn :27 /09/2009 41 Giáo án thể dục lớp 10 Thể dục chạy bền I/Mục tiêu: -Tiếp tục tổ chức cho học sinh ôn tập, hoàn thiện 16 động tác thể dục nhịp điệu ... nhóm trởng: Giáo án Số 14 lớp 10 Ngày soạn :28 /09/2009 44 Giáo án thể dục lớp 10 Thể dục chạy bền I/Mục tiêu: -Tiếp tục tổ chức cho học sinh ôn tập, hoàn thiện 16 động tác thể dục nhịp điệu...
- 196
- 36,967
- 700
Giáo án Thể dục 12- HK 2 (09-10), chi tiết
... - Cán lớp đếm nhịp cho lớp khởi động Cán lớp GV Phần a) Cầu lông Ôn - Kĩ thật đánh cầu thấp tay GV: Thực mẫu 1 -2 lần sau hô chậm cho HS thực - Kĩ thật đánh cầu cao thuận tay GV: Thực mẫu 1 -2 lần ... hớng dẫn GV - Kĩ thuật đánh ccầu cao thuận tay HS: Tập luyện theo hớng dẫn GV - Phân chia lớp thành hai nhóm Nam nữ thực tập luyện theo đội hình sau 22 Nữ Cán lớp - Kĩ thuật đánh cầu cao trái tay ... cổ chân, cánh x 8N tay, gối - Luân phiên đánh tay lên cao sau - T.hiện ĐT chạy bớc nhỏ, chạy nâng x 8N cao đùi - Cán lớp cho lớp khởi động Cán lớp GV Phần a) Cầu lông - Kĩ thuật đánh cầu đầu:...
- 60
- 543
- 1
Giáo án thể dục lớp chồi: Ném xa kết hợp chạy nhanh 10m potx
... -B1: Hôm trước cô dạy "Ném xa kết hợp chạy nhanh 10m" Bây bạn giỏi nói thực lại vận động cho cô bạn xem Ném xa chạy nhanh 10m nào? -B2: Gọi 1,2 trẻ lên làm mẫu -B3: Cả lớp thực Hồi tĩnh: - Cho ... Củng cố kỹ ném xa chạy nhanh 10m Khi ném trẻ biết đưa tay lên cao ném thẳng phía trước, sau chạy nhanh đích Phát triển: -Phát triển tay, chân, bụng, rèn luyện tố chất khéo léo Giáo dục: -Trẻ mạnh ... cát III Hướng dẫn: Khởi động: - Cho trẻ kết hợp kiểu thường -> mũi chân -> thường -> gót chân -> thường -> khom -> chậm -> chạy chậm -> chạy nhanh -> chạy chậm -> hàng Trọng động: a Bài tập phát...
- 2
- 1,651
- 3
Từ khóa: giáo án thể dục 10 cả nămgiáo án thể dục 10 kì 2giao an the duc 10 cau long on cach cam vot cam cau va tu the chan bigiáo án thể dục lớp 10giáo án thể dục lớp 5 tuần 10giáo án thể dục lớp 1 tuần 10chuyên đề điện xoay chiều theo dạngNghiên cứu tổ hợp chất chỉ điểm sinh học vWF, VCAM 1, MCP 1, d dimer trong chẩn đoán và tiên lượng nhồi máu não cấpMột số giải pháp nâng cao chất lượng streaming thích ứng video trên nền giao thức HTTPNghiên cứu tổ chức chạy tàu hàng cố định theo thời gian trên đường sắt việt namđề thi thử THPTQG 2019 toán THPT chuyên thái bình lần 2 có lời giảiBiện pháp quản lý hoạt động dạy hát xoan trong trường trung học cơ sở huyện lâm thao, phú thọGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitPhát triển du lịch bền vững trên cơ sở bảo vệ môi trường tự nhiên vịnh hạ longĐịnh tội danh từ thực tiễn huyện Cần Giuộc, tỉnh Long An (Luận văn thạc sĩ)Tìm hiểu công cụ đánh giá hệ thống đảm bảo an toàn hệ thống thông tinThiết kế và chế tạo mô hình biến tần (inverter) cho máy điều hòa không khíChuong 2 nhận dạng rui roQuản lý nợ xấu tại Agribank chi nhánh huyện Phù Yên, tỉnh Sơn La (Luận văn thạc sĩ)Tăng trưởng tín dụng hộ sản xuất nông nghiệp tại Ngân hàng Nông nghiệp và Phát triển nông thôn Việt Nam chi nhánh tỉnh Bắc Giang (Luận văn thạc sĩ)Giáo án Sinh học 11 bài 15: Tiêu hóa ở động vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtMÔN TRUYỀN THÔNG MARKETING TÍCH HỢP