... loại thực phẩm, không kiêng khem, không ăn uống thiên lệch. VAI TRÒ CỦA VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT Vitamin và khoáng chất cũng có vai trò hết sức quan trọng trong việc phát triển chiều cao của ... chiều cao do gen di truyền, việc bổ sung dinh dưỡng vào những giai đoạn quan trọng trong cuộc đời cũng là một yếu tố rất quan trọng. BẢO ĐẢM MỘT CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG HỢP LÝ Để đầu tư chiều cao cho ... ăn nhiều tinh bột. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, cần khuyến khích trẻ có lối sống năng động, tập thể dục thể thao thường xuyên. Cùng với yếu tố dinh dưỡng và vận động, ngủ đủ, ngủ sâu cũng...