Chuối không tốt cho trẻ thừa cân – béo phì ppsx

... ta không ngờ tới. Ví như quả chuối là sự lựa chọn của rất nhiều người vì giá thành rẻ, lại được bao bọc một lớp vỏ bên ngoài nên có vẻ an toàn. Chuối không tốt cho trẻ thừa cân – béo phì ... tốt cho trẻ thừa cân – béo phì Cho bé ăn một quả chuối tương đương như ăn thêm nửa bát cơm. Vì thế, muốn con tráng miệng 1 quả chuối sau bữa ăn thì nên cho trẻ giảm bớt nửa bát cơm. Theo ... như dinh dưỡng của trẻ. Bắt đầu lớp 1, trẻ là một trẻ thơ, nhưng hết cấp 1, nhiều bé đã dậy thì, trở thành thiếu nữ. Nếu lượng rau xanh vẫn chỉ vài gắp rau mỗi bữa thì sẽ không đủ bởi lúc...

Chuối không tốt cho trẻ thừa cân – béo phì ppt

... sạch các chất béo, chất độc, cholesterol dư thừa trong cơ thể ra ngoài. Nhưng với loại quả này, không hề tốt cho những trẻ thừa cân, béo phì. Nếu kết thúc một bữa ăn mà cho trẻ ăn tráng ... ta không ngờ tới. Ví như quả chuối là sự lựa chọn của rất nhiều người vì giá thành rẻ, lại được bao bọc một lớp vỏ bên ngoài nên có vẻ an toàn. Chuối không tốt cho trẻ thừa cân – béo phì ... chất xơ không được cung cấp nhiều. Vì thế, với trẻ lớn nên ăn cam cả múi, thậm chí chỉ cần gọt bỏ lớp vỏ ngoài, giữ lại cùi cam rồi cho bé ăn, vừa giúp trẻ dễ tiêu hoá, vừa rất tốt cho sức...

Những lời khuyên cho trẻ thừa cân- béo phì pps

... Đối với trẻ dưới 2 tuổi : - Bú sữa mẹ hoàn toàn 6 tháng - Không cho trẻ ăn nhiều quá, thể tích mỗi bữa phải phù hợp với tháng tuổi. - Cháo, bột cần có mức năng lượng thấp, không cho thêm ... lượng thấp, không cho thêm các thực phẩm nhiều béo vào bát bột, cháo của trẻ như: bơ, phomat, sữa giàu béo Những điều nên tránh: - Không nên cho trẻ uống các loại nước ngọt có ga - Hạn chế ... - Không nên cho trẻ ăn vào lúc tối trước khi đi ngủ. - Tăng cường hoạt động thể lực ở trẻ. So với điều trị bằng chế độ ăn, tăng cường hoạt động thể lực tỏ ra có hiệu quả hơn, giúp trẻ phát...

Trẻ thừa cân béo phì gia tăng: Phanh thế nào?

... phòng chống cho các học sinh bị TCBP Trẻ thừa cân béo phì gia tăng: “Phanh” thế nào? Hiện nay ở nước ta, đặc biệt ở các thành phố lớn, đô thị trung tâm, tỷ lệ trẻ em thừa cân béo phì đang ... 17,6 triệu trẻ em dưới 5 tuổi bị thừa cân. Trong số trẻ lớn hơn (6 – 17 tuổi) cũng có 155 triệu trẻ (chiếm khoảng 10%) bị thừa cân và trong số đó có khoảng 30 – 45 triệu (chiếm 2 -3%) trẻ em lứa ... -3%) trẻ em lứa tuổi này bị béo phì. TCBP không chỉ xảy ra ở các nước phát triển mà đang tăng nhanh ở các nước đang phát triển. Tại Thái Lan, tỷ lệ béo phì ở trẻ 5 – 12 tuổi tăng từ 12,2% lên...

Tiểu luận dinh dưỡng dành cho người thừa cân, béo phì

... thưGoutCholesterol cao Bình thường 18,5 - 23 Suy dinh dưỡng < 18,5 Thừa cân 23 - 30 Béo phì độ 1 30 - 35 Béo phì độ 2 35 - 40 Béo phì độ 3 > 403.Đo tỉ lệ mỡ: Bằng cân đo mỡ,đo ... ưỡ cho ng i tr ng ườ ưởthành và tr em ẻb béo phì Th c ph m ch c ự ẩ ứn ng cho ng i ă ườ béo phì SEMINADINH DƯỠNG HỌCGVHD : Nguyễn Đức ChungNhóm 1 Đề tài :Dinh dưỡng dành cho người thừa cân, béo ... Dinh dưỡng TP.HCM tiến hành cũng cho thấy tỉ lệ thừa cân béo phì gia tăng đến mức báo động ở các lứa tuổi, đặc biệt là tuổi học đường. Tỉ lệ thừa cân béo phì ở người trưởng thành tại các...

34
2,648
8

Dinh dưỡng dành cho người thừa cân, béo phì

... cha m béo phì th ng b béo ẻ ẹ ườ ị phì. Theo đi u tra t l con cái có cha m ề ỉ ệ ẹ béo phì thì b béo phì nhi u h n ị ề ơ g p 3,1 ấl n ầ so v i nh ng tr em có cha m ớ ữ ẻ ẹ không b béo phì Trong ... b béo phì Trong s tr béo phì, kho ng 80% có cha ố ẻ ảho c m b béo phì, 30% có c cha và ặ ẹ ị ảm b béo phì ịGia đình có nhi u cá nhân b béo phì thì ề ịnguy c béo phì cho nh ng thành viên ... dinh d ng ưỡ < 18,5 Th a cân ừ 23 - 30 Béo phì độ 1 30 - 35 Béo phì đ 2 ộ 35 - 40 Béo phì đ 3 ộ > 403.Đo t l mỉ ệ ỡ: B ng cân đo m ,đo các n p g p da ,cân ằ ỡ ế ấtrong n c,….(TB nam:25...

Chăm sóc trẻ thừa cân béo phì trong dịp Tết pptx

... uống ở nhà bà con, họ hàng, cho nên rất nhiều trẻ thừa cân (TC) – BP bị tăng vài kí-lô-gam trong dịp Tết là chuyện bình thường. Vì vậy, đốivới trẻ đã bị TC- BP trong dịp đặc biệt này, ... Khuyến khích trẻ ăn nhiều rau xanh dưới dạng luộc như: su hào, bắp cải, bí xanh, susu… trong ngày Tết.- Thay nước ngọt bằng sữa tươi không đường hoặc sữa bột tách béo. - Không cho trẻ ăn vặt ... hấplại cho nóng. Khi ăn bánh chưng thì không nên ăn thêm cơm hoặc các loại thức ăn tinh bột khác.- Không nên ăn cơm rang, hạn chế ăn nem rán mà thay bằng nem cuốn hoặc phở cuốn không dùng...

Trẻ thừa cân béo phì gia tăng: “Phanh” thế nào? doc

... tâm bà mẹ trẻ em và trạm y tế xã/phường. Trẻ thừa cân béo phì gia tăng: “Phanh” thế nào?Hiện nay ở nước ta, đặc biệt ở các thành phố lớn, đô thị trung tâm, tỷ lệ trẻ em thừa cân béo phì đang ... 17,6 triệu trẻ em dưới 5 tuổi bị thừa cân. Trong số trẻ lớn hơn (6 - 17 tuổi) cũng có 155 triệu trẻ (chiếm khoảng 10%) bị thừa cân và trong số đó có khoảng 30 - 45 triệu (chiếm 2 -3%) trẻ em lứa ... 2007 cũng cho thấy: trong số trẻ TCBP được điều tra có tới 26% trẻ bị tăng huyết áp, 43,5% trẻ có glucose máu cao, 34,8% trẻ có cholesterol máu cao và 84,6% trẻ 10 tuổi mắc hội chứng chuyển...

Chăm sóc trẻ thừa cân béo phì trong dịp Tết ppt

... hoặc hấp lại cho nóng. Khi ăn bánh chưng thì không nên Chăm sóc trẻ thừa cân béo phì trong dịp Tết Trong các nguyên nhân gây béo phì (BP) ở trẻ em, người ta chỉ thấy một số nhỏ là do rối ... Nhiều khi trẻ lại thường được đến ăn uống ở nhà bà con, họ hàng, cho nên rất nhiều trẻ thừa cân (TC) – BP bị tăng vài kí-lô-gam trong dịp Tết là chuyện bình thường. Vì vậy, đối với trẻ đã bị ... bưởi, cam, quýt, dưa hấu… dù là ngày Tết cũng nên hạn chế mua bánh, mứt, kẹo về nhà. - Không nên cho trẻ ăn các loại thực phẩm giàu năng lượng trong ngày Tết như: giò thủ, giò mỡ, thịt đông...

Trẻ thừa cân béo phì gia tăng: “Phanh” thế nào? ppt

... Hà Trẻ thừa cân béo phì gia tăng: “Phanh” thế nào? Hiện nay ở nước ta, đặc biệt ở các thành phố lớn, đô thị trung tâm, tỷ lệ trẻ em thừa cân béo phì đang gia tăng một cách đáng kể. Nếu không ... 17,6 triệu trẻ em dưới 5 tuổi bị thừa cân. Trong số trẻ lớn hơn (6 - 17 tuổi) cũng có 155 triệu trẻ (chiếm khoảng 10%) bị thừa cân và trong số đó có khoảng 30 - 45 triệu (chiếm 2 -3%) trẻ em lứa ... Nội vào năm 2007 cũng cho thấy: trong số trẻ TCBP được điều tra có tới 26% trẻ bị tăng huyết áp, 43,5% trẻ có glucose máu cao, 34,8% trẻ có cholesterol máu cao và 84,6% trẻ 10 tuổi mắc hội...

Xem thêm