... 9. Bạn có thể bị dị ứng trong những tháng mùa đông
Trong mùa đông, có tốt và tin xấu đối với người bị dị ứng. Nếu bạn
bị dị ứng phấn hoa, bạn sẽ không phải lo lắng quá trong mùa đông, ... với
nhiệt độ. Sự thay đổi nhiệt độ cơ thể đột ngột trong thời tiết lạnh có
thể là một nguy cơ cho tim.
6 Chúng ta cần ngủ nhiều hơn vào mùa đông
Những suy nghĩ ngủ...
... mang lại sức khỏe về mặt thể chất mà
còn giúp bạn giảm căng thẳng sau thời gian ngồi trong văn phòng.
8 cách bảo vệ sức khỏe trong mùa đông
Thời tiết giá lạnh và những thói quen của bạn trong ... dụng hàm răng giả trong khi chơi các môn
thể thao mùa đông.
5. Bảo vệ mắt trong mùa đông
Ánh nắng mùa đông cũng có hại cho mắt không kém gì mùa hè. Vì thế...
... dụng hàm răng giả trong khi chơi các môn
thể thao mùa đông.
5. Bảo vệ mắt trong mùa đông
Ánh nắng mùa đông cũng có hại cho mắt không kém gì mùa hè. Vì thế, bạn
nên đeo các lo i kính chống ... máu, tim
Để bảo vệ sức khỏe trong mùa đông, bạn nên ăn nhiều các lo i rau và hoa quả.
7. Không uống quá nhiều rượu
Mùa đông, có rất nhiều món ăn tốt cho sứ...
... họ cam quýt, hay các lo i rau xanh như bông cải
xanh, cải xoăn…
Kẽm
Vitamin bảo vệ sức khoẻ trong mùa đông
Tăng cường hệ miễn dịch đồng nghĩa với việc cải thiện
sức đề kháng của cơ ... hoạt động và thực hiện chức năng
của hệ miễn dịch.
Lượng selen bạn nên tăng cường cho cơ thể là khoảng 55
microgam mỗi ngày. Các lo i thực phẩm chứa nhiều lo i vi
chất này là...
...
Thuốc - ẩm thực bảo vệ sức khỏe trong
mùa hè
Khí trời nóng bức của mùa hè ảnh hưởng
đến sức khỏe con người với các chứng
thường gặp: khô khát, mồ hôi ra nhiều,
hay giận dữ. Sau đây là cách ... trong mùa
hè, trị đau đầu, ho ra đờm nhớt trắng, ớn gió,
sợ lạnh, đau nhức xương cốt.
Lưu ý: người sốt cao, miệng khô đắng, hay
khát nước thì không nên dùng.
Thuốc - ẩ...
... đầu, nôn ói.
Thuốc - ẩm thực bảo vệ sức khỏe trong mùa hè
Khí trời nóng bức của mùa hè ảnh hưởng đến sức
khỏe con người với các chứng thường gặp: khô
khát, mồ hôi ra nhiều, hay giận dữ. Sau ... uống dần trong ngày.
Lý giải: hoắc hương có tính hơi ấm, vị cay vào kinh
phế, tỳ, vị công năng lý khí hóa thấp, chỉ ẩu khai vị
trợ tỳ.
Chủ trị: trừ khí thử, khí thấp của mù...
... lợi cho sức khỏe
- Ăn đúng giờ, đúng định lượng, không nên vì một món ăn quá ngon mà ăn
quá nhiều.
cũng sẽ tiêu diệt những vi khuẩn có lợi trong cơ thể của chúng ta. Vì thế mùa đông
bạn ... trong cơ thể. Vì thế, bạn nên thêm một ít gừng tươi vào trong
bữa ăn thường ngày hoặc trong khi uống nước.
- Mùa đông thời tiết rất lạnh, không nên ăn đồ sống, đồ lạnh. Đặc b...
...
hoặc trong khi uống nước.
Không khí lạnh, thiếu ánh sáng mặt trời của mùa đông
khiến vi khuẩn hoạt động mạnh hơn, cơ thể dễ bị “đánh
bại”. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn có một sức khỏe ... dưới đây sẽ giúp bạn có một sức khỏe
tốt trong mùa đông.
Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ta hồi phục nhanh
sau bệnh tật và cải thiện tuần hoàn trong cơ thể
- Ăn đ...
...
Mẹo giữ sức khỏe trong
mùa đông
Giống như các mùa Thu, Hạ, Xuân mà tạo hóa đã sắp đặt, mùa Đông
cũng có những nét tốt xấu khác nhau với sức khỏe con người. Riêng
mùa Đông ngày ngắn ...
mùa Đông ngày ngắn đêm dài, ít nắng ấm, với gió lạnh giá băng và với
nhiều vi sinh vật gây bệnh trong không gian thì sức khỏe cũng dễ dàng
bị đe dọa. Tuy nhiên, nế...
... lập
thu, thu phân và lập đông, đông chí.
Tưởng cũng là điều lý thú vậy.
Bác sĩ Nguyễn Ý-Đức
Rủi Ro Sức Khỏe Trong
Mùa Đông
Mưa thuận gió hòa với thời tiết bốn mùa là món quà quý giá mà ... lạnh với
heo may đưa nhẹ vào lòng. Mùa đông băng giá để vạn vật dưỡng sức nghỉ
ngơi. Nhưng mùa đông cũng có thể gây ra một số rủi ro cho sức khỏe, nếu
con người khô...