... Một số thực phẩm nên dùng trong mùa thuKhí hậu khô hanh mùa thu làm cho cơ thể dễ xuất hiện hiện tượng ... nóng để tránh làm tổn thương đến tân dịch, vì thế nên sử dụng các thức ăn nhuận và thanh đạm là chính.Dưới đây xin giới thiệu các món ăn thuốc sử dụng trong bồi bổ thích hợp vào mùa thu:Trà hạnh ... cá, hến, sò, yến sào, sữa bò, quýt, cam và hoa quả tươi, rau tươi các loại đều là những thực phẩm có tác dụng bổ âm, nhuận táo. Cũng có thể chọn thịt cừu, thịt dê để ăn, tuy chúng thuộc loại...