Mẹo bảo vệ sức khỏe “dân” văn phòng potx

Tài liệu 24 mẹo hay bỏ túi giúp bảo vệ sức khoẻ mà không tốn tiền ppt

... thiện sức khoẻ gan bằng cách ăn một miếng dứa tươi đã được ướp lạnh nhúng trong mật ong, ngày ăn một lần. Bạn sẽ thấy sức khoẻ cải thiện trong vòng 15 ngày. 24 mẹo hay bỏ túi giúp bảo vệ sức ... sức khoẻ mà không tốn tiền Những loại cây cỏ gia vị hay mật ong, trứng, lá ổi, dứa… vẫn được ưa dùng bởi sự an toàn và hiệu quả của nó. Dưới đây là tập hợp những mẹo hay bỏ túi giúp bảo vệ ... hay bỏ túi giúp bảo vệ sức khoẻ mà không tốn tiền. 7. Để làm giảm tình trạng táo bón mãn tính hãy ăn nửa cốc rau bina. 8. Nhai đinh hương là một cách rất hay để bảo vệ răng và tránh được...

Tài liệu 6 bí kíp giúp bảo vệ sức khoẻ cho “dân” văn phòng pdf

... thế sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ, cần phải “cai” được thói quen xấu này. 6 bí kíp giúp bảo vệ sức khoẻ cho “dân” văn phòng Nhịp sống nhanh làm cho dân văn phòng thở không ra hơi, luôn ... Một số chiêu thức sau đây sẽ bảo vệ sức khoẻ cho dân văn phòng. Đặc điểm của dân văn phòng Thời gian làm việc dài: Đây là đặc điểm điển hình nhất của dân văn phòng, 1 ngày làm việc 8 tiếng ... phút là đủ, cùng lắm là 100 phút. Không nên kéo dài thời gian làm việc quá sức khiến ảnh hưởng đến sức khoẻ. Hãy cho cơ thể thời gian nghỉ ngơi. Bạn có thể thư giãn bằng cách đi bộ ở nơi có...

trà dược bảo vệ sức khỏe và phòng chữa bệnh

...

215
2,526
9

Trẻ nên vận động mạnh 7 phút mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe potx

... mỗi ngày để giữ gìn sức khỏe và có thể hình Trẻ nên vận động mạnh 7 phút mỗi ngày để bảo vệ sức khỏe Theo kết của một nghiên cứu cho thấy, trẻ nên dành thời gian vận động mạnh ít nhất 7 phút ... hoạt của hơn 600 trẻ em trong độ tuổi 9 – 17 tuổi của thị trấn Leduc thuộc Canada và các khu vực lân cận. Trẻ cần vận động mạnh 7 phút mỗi ngày để bảo vệ và tăng cường sức khỏe. ... mạnh vận động mạnh giữ vai trò cốt yếu tác động đến sức khỏe trẻ em. Tóm lại lời khuyên cho thanh thiếu niên là nên vận động mạnh ngoài trời kết hợp với bài tập thể dục nhẹ và trung bình mỗi...

5 “kẻ thù” của sức khoẻ ở văn phòng potx

... 5 “kẻ thù” của sức khoẻ ở văn phòng 1. Màn hình vi tính Tác hại: Ảnh hưởng đến mắt. Phòng tránh: Tốt nhất là nên đeo kính chuyên dụng ... 2. Ghế cứng Tác hại: Làm hỏng tư thế. Phòng tránh: Ghế chật chội và cứng sẽ làm ảnh hưởng đến quá trình làm việc của bạn. Duỗi chân tay ở nơi làm việc thì không tiện lắm. Do vậy, trong ... phải lưu thông nhanh hơn. Phòng tránh: Bạn vẫn có thể đi giầy cao gót, nhưng nên mang theo một đôi dép thấp để đi lại. Nếu bạn rất muốn đi giầy cao gót trong văn phòng, bạn nên tháo giầy khi...

Những thực phẩm tăng cường sức khỏe cho dân văn phòng potx

... cho sự phát triển của cơ thể và là vitamin không thể thiếu cho sự vận hành của hệ thống thần kinh, giúp nâng cao khả năng học tập và trí nhớ. Những thực phẩm tăng cường sức khỏe cho dân ... tốt cho sức khỏe của những người ngồi văn phòng. 2. Bánh quy Thành phần chủ yếu của bánh quy là carbonhydrate nên nó có tác dụng tăng năng lượng, tăng cường sức khỏe cho cơ thể. Trong bữa ... lượng cho cơ thể đều phải nhờ vào đường. Vì vậy, bạn đừng nên kiêng khem loại thực phẩm này một cách khắt khe quá. Ăn nhiều thì không tốt, nhưng bổ sung với lượng vừa phải sẽ rất tốt cho sức khỏe...

Mẹo hay bảo vệ sức khỏe từ nhà bếp potx

... hay bảo vệ sức khỏe từ nhà bếp Những loại cây cỏ gia vị hay mật ong, trứng, lá ổi, dứa… vẫn được ưa dùng bởi sự an toàn và hiệu quả của nó. Dưới đây là tập hợp những mẹo hay bỏ túi giúp bảo vệ ... từ tiểu mạch thảo (cỏ mỳ non) để bồi bổ sức khoẻ. Uống nước ép này hằng ngày giúp cơ thể cường tráng hơn. 22. Ngâm chân tay vào nước muối nóng trước khi ngủ để giảm bớt sự đau nhức. Mẹo hay ... quen thường xuyên đề tránh mắc các bệnh về họng. 15. Bạn cảm thấy khó tiêu? Một thìa nước ép từ cây bạc hà trộn với một lượng mật ong và nước chanh sẽ giải quyết vấn đề này nhanh chóng. Thử...

Nghiên cứu các giải pháp công nghệ sinh học sản xuất các chế phẩm y sinh học đặc thù để bảo vệ sức khỏe nhân dân từ nguồn tài nguyên sinh vật Việt Nam docx

... x0 y0 wf h13" alt="" ...

253
1,263
0

Nghiên cứu các giải pháp công nghệ sinh học sản xuất các chế phẩm sinh y học đặc thù để bảo vệ sức khỏe nhân dân từ nguồn tài nguyên sinh vật Việt Nam ppt

... x0 y0 wf h12" alt="" ...

Mẹo nhỏ giúp bảo vệ mắt cho dân văn phòng potx

... hình hay các ký hiệu trong văn bản, hãy phóng to chúng ra một chút. Nghỉ giải lao trong quá trình làm việc Mẹo nhỏ giúp bảo vệ mắt cho dân văn phòng Đối với dân văn phòng, mỗi ngày chúng ta ... hình vi tính. Điều này rất có hại cho sức khỏe của mắt, thường xuyên gây ra tình trạng mệt mỏi cho mắt, mắt đỏ, ngứa và dần dần sẽ làm ảnh hưởng đến tầm nhìn của mắt. Điều tốt nhất có thể làm để ... trong một khoảng thời gian dài, thường có xu hướng ít nháy mắt, làm cho mắt khô Không có gì quan trọng hơn việc đảm bảo sức khỏe của đôi mắt. Vì thế, bạn nên giành khoảng nửa giờ hoặc một giờ...

Trà dược bảo vệ sức khỏe và phòng chữa bệnh part 1 pot

... w1 h1" alt="" ...

Trà dược bảo vệ sức khỏe và phòng chữa bệnh part 2 pdf

...

MƯỜI LỜI KHUYÊN BẢO VỆ SỨC KHỎE NGƯỜI CAO TUỔI potx

... MƯỜI LỜI KHUYÊN BẢO VỆ SỨC KHỎE NGƯỜI CAO TUỔI Điều 1. Cần biết tình trạng sức khỏe của mình Muốn có một nội dung luyện tập, bồi dưỡng sức khỏe một cách thích hợp, phải hiểu tình trạng sức ... hợp, phải hiểu tình trạng sức khỏe của mình. Sự già hóa của cơ thể có những quy luật. Nếu khéo vận dụng vào các quy luật đó thì vẫn có thể được sức khỏe lúc tuổi cao. Ngược lại, nếu hành động ... 35% thải creatinin qua thận Giảm 40% sức bóp bàn tay 1.2. Đặc điểm thứ hai Khi tuổi cao, hay có nhiều bệnh tật kèm theo. Điều tra trên 13,392 người từ 60 tuổi trở lên ở nước ta cho thấy: Bệnh...

Mẹo bảo vệ sức khỏe “dân” văn phòng potx

... xung quanh, luyện tập cẳng chân, bàn chân. Mẹo bảo vệ sức khỏe “dân” văn phòng Bạn nghĩ rằng "dân" văn phòng thường làm việc trong phòng máy lạnh được trang bị đầy đủ, không tiếp ... độc hại, làm sao có thể mắc bệnh? Thực tế ngược lại, "dân" văn phòng phải đối mặt với nhiều nguy cơ về sức khỏe và tình hình sẽ ngày càng nghiêm trọng nếu họ không có hành động ... vừa có ích cho sức khỏe, vừa tạo cơ hội cần thiết để bạn tập trung suy nghĩ và làm việc tốt hơn. Uống đủ nước Uống nước đầy đủ sẽ giúp máu lưu thông tốt. Vì thế, hãy đảm bảo uống từ 1,5...

“Sát thủ vô hình” với sức khoẻ dân văn phòng ppsx

... khả năng nghe cũng bị kém dần. - Theo nghiên cứu của Mỹ, thói quen đeo tai nghe khiến dân văn phòng thích khép kín một mình, và không muốn giao lưu cùng đồng nghiệp. - Trên bao bì tai ... có hoá chất. Vitamin tổng hợp - Các loại vitamin tổng hợp, thuốc an thần…đều rất có hại cho sức khoẻ. - Hầu hết các loại thuốc, bao gồm cả vitamin tổng hợp đều tạo gánh nặng cho gan và thận. ... thay cho các loại thuốc, đổi nước ngọt thành nước trắng, dậy sớm mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận sức khoẻ mình khá lên từng ngày! ...

Xem thêm