Y HỌC - XỬ TRÍ NHANH VỚI NHỮNG VẤN ĐỀ SỨC KHOẺ HÀNG NGÀY ( Phần 3 ) doc

... hay gặp người y u. Ðó là các loại rau và trái c y như: - Các loại cải kể cả cải bắp - Cải hoa (xúp-l ) - Các loại cà - Các loại đậu; đậu thường, đậu Hà Lan, đậu tương - Lê - Táo - Ðào - ... tiểu tiện. - Nước tiểu có máu. - Sau khi đái rồi vẫn cảm th y bọng đái còn đ y, hoặc tức - Ðau bụng dưới (bọng đái) hay hai bên bụng (thận). - Cảm th y ớn lạnh, sốt, buồn nôn, ói mửa (triệu chứng ... cước l y tuyết xoa lên chỗ đau hay ngâm tay vào nước lạnh. Cần phải: - Ngâm hay phun nước nóng từ 38 oC - 40oC, và dung dịch chất kháng sinh vào chỗ bị cước và ngưng, khi th y cảm giác lại - chừng...

... 37 - Nứt ở đầu móng - Ngâm nước lâu, hiện tượng thay móng. - Có vệt trắng hình thìa - Tuyến nội tiết hoạt động y u (tuyến giáp) thiếu chất sắt và hồng cầu. 37 . Làm thế nào ... Không dùng móng tay để gạch, n y vật gì. - Không cắt và giũa móng tay sát quá. TRẠNG thái móng tay NGUYÊN nhân (chứng t ) - Giòn dễ g y - Thường bị ngâm lâu trong nước nóng, sức khỏe kém, thiếu ... tuyến giáp hoạt động kém. - Các móng không đều - Tim, phổi y u, triệu chứng ung thư, y u bẩm sinh. - Bề mặt không nhẵn - ECZEMA, BỊ CHẤN THƯƠNG, BỆNH V Y NẾN. - Nhấp nhô - Thấp khớp, thận y u,...

... - Thể lực sút kém. - Mất phương hướng - Hay quên (thường là những sự việc mới x y ra). - Trở nên vụng về. - Nói không rõ ràng, rành mạch. - Hay buồn rầu, hờn giận. - Dễ nhầm lẫn. - Hay ... kinh nguyệt, HOẶC KINH NGUYỆT KÉO DÀI (N ) Ở hậu môn (nam, n ). - Khàn tiếng hoặc ho lâu ng y không khỏi. - Ðau họng lâu không khỏi. - CÓ NHỮNG THAY ÐỔI LẠ Ở mụn cơm, nốt ruồi. - Nuốt khó ... 20 phút. Ngồi làm việc ng y n y qua ng y khác, hàng tháng, hàng năm sẽ dẫn tới BỆNH TIM MẠCH SAU n y (coi chương 3 về tính ích lợi của các môn đi, ch y, đạp xe đạp). - Thực hiện phương pháp...

... không? H y chọn các nguyên nhân sau: - Vì thời tiết thay đổi - Vì vác nặng - Vì tư thế lúc đứng, ngồi, cúi, nằm - Vì thần kinh căng thẳng - Vì th y kinh nguyệt - Vì bệnh - Vì mang thai. - Vì ... đau hàng ng y như thế nào? 19. Bạn th y làm thế nào thì đỡ đau: - Chườm nóng - Chườm lạnh - Tập thể dục, vận động người - Nằm nghỉ - Tắm nước nóng - Xoa bóp, thư giãn - Mang nịt - Ði ... - Làm lại 3 bước trên hàng ng y tới khi móng mọc dài vượt chỗ đau. Trong những ng y n y, nên đi gi y để bảo vệ chỗ đau. Nếu chỗ móng mọc vào da bị sưng t y đỏ, có mủ nên tới bác sĩ, để quyết...

... th y khó thở, phải ngưng làm việc ngay. - Tránh dùng các thực phẩm hay thuốc uống có gốc sunfit (- S 0 3) trong thành phần. (Gốc n y thường có trong rượu). - Khi lên cơn hen, phải ngồi d y, không ... việc điều trị và thuốc thang. Tuy v y, người bệnh có thể tự săn sóc mình theo các điều chỉ dẫn sau: - Cần uống luôn, và uống nhiều nước hàng ng y ( 2 -3 lít/ng y) . - Không để các chất có mùi lạ ... TRONG NG Y. - Uống nhiều nước ấm (nước trà pha mật ong rất tốt). - Tắm vòi hoa sen hay ngâm mình trong nước nóng. - Không hút thuốc và tránh những nơi có hút thuốc. - Ngậm thuốc đau họng. -...