... tuổi, chúng ta có thể cho thêm
một giọt mật ong và một ít nước xi-rô vào sữa chua để làm tăng vị ngọt.
Đậu phụ
Đa số các sản phẩm chế biến từ các loại đậu là nguồn thực phẩm giàu
protein ... phóng
lycopene. Chúng ta có thể cho thêm một chút dầu ăn vào cà chua giúp cơ thể
hấp thu tốt hơn.
Quả việt quất
Người ta xếp nó vào nhóm trái cây có lợi cho sức khỏe nhất và nó...
... loại thực phẩm thiên nhiên cho
một trái tim khỏe mạnh và ngăn ngừa nguy cơ bị bệnh
tim cũng vậy. Có rất nhiều loại thực phẩm thiên nhiên
giúp giảm lượng cholesterol, hạ huyết áp và giúp cho ... xuyên nấu thức
Thực phẩm cho quả tim khỏe mạnh
Cà ri giúp ngăn ngừa bệnh tắt nghẽn động mạch
Mass Index) – cơ sở khoa học để đánh giá tiêu chuẩn về
sức...
... nặng
III. Chọn lựa thực phẩm thích hợp
1.
Thức ăn nên dùng:
Là những thực phẩm làm tăng đường huyết từ từ. Bạn có thể dùng
thường xuyên nhưng với số lượng vừa phải, phù hợp với từng người bệnh.
- ... Triglycerid
máu (tài liệu của "Universite Paris-North" - J.R.Attali).
2. Thức ăn cần tránh
Các loại thực phẩm có đường: Sau khi bạn ăn, các loại thức ăn này s...
... Thực phẩm cho bé thông minh hơn
Những nghiên cứu khoa học mới nhất đã chứng minh rằng sự ăn uống
cân bằng, khoa học và những thực phẩm “đúng” có thể giúp trẻ trở nên
thông minh hơn, siêng ... năng hơn và tập trung hơn.
Những “viên gạch đầu tiên”
Ngay từ khi bé còn trong bụng mẹ đã nên bắt đầu chăm sóc đến thực
đơn” cho bé. Trong thời gian mang bầu người...
... lên mặt từ 10 -15 phút.
Cách này giúp cung cấp độ ẩm và làm da sáng nhanh hơn.
4. Cam tươi
Việc rửa mặt vô cùng quan trọng vì không chỉ giúp lấy đi chất bẩn, bạn
cũng có thể giúp da sáng mịn ... sáng mịn hơn.
Nếu bạn muốn có làn da đẹp sáng mịn thì hãy áp dụng 1 trong các công thức
giúp...
... Thực Phẩm Cho Một Mái Tóc Quyến
Rũ
Những thực phẩm quanh bạn sẽ là “trợ thủ”
giúp bạn nhanh chóng lấy lại vẻ đẹp óng ả,
bồng bềnh của mái tóc dày gợi cảm.
1. Mát–xa ... chúng
lên da đầu, ủ tóc khoảng 5-10 phút rồi gội đầu thật sạch với nước lạnh.
Tác dụng: Trứng gà chứa rất nhiều vitamin cần thiết cho tóc như vitamin A,
D, B. Ngoài ra, tóc rụng có...
... não. Cà chua
Thực Phẩm Cho Mùa Thi
Theo các chuyên gia, các loại thực phẩm bổ
dưỡng dưới đây sẽ giúp cải thi n sức khỏe thể
chất tổng quát, tăng cường hệ miễn dịch, mang
lại cho các em học ... rau này được xem là loại thực phẩm dành cho học sinh bởi vì nó
giúp bảo vệ cơ thể các em chống lại quá trình phát triển của bệnh ung thư,
gia tăng các enzym giải độc ch...
... cho bé nước hoa quả sau khi có những hoạt động thể thao làm
tiêu hao năng lượng.
- Bữa trưa ở trường của bé nên có cà rốt, cà chua…
Thực Phẩm Nào Giúp Bé Phát Triển
Toàn Diện
Bạn muốn bé ... lý
Chất xơ
Để bé có thể phát triển toàn diện.
Thực phẩm có chất chống oxy hóa
Giúp bé chống lại những tác nhân gây hại, tàn phá tế bào cơ thể....
... cho gan.
- Kiểm tra đường huyết, cholesterol và triglyceride máu
định kỳ mỗi 6 tháng (hoặc theo hướng dẫn của bác sĩ tùy
theo tình trạng bệnh lý của mỗi cá nhân).
Thực phẩm cho người bị ... trạng bệnh lý của mỗi cá nhân).
Thực phẩm cho người bị bệnh gan
nhiễm mỡ
Gan nhiễm mỡ (GNM) đã có từ
thời xa xưa, xảy đến cho bất kỳ
những ai có...
... chứng nhận đủ điều kiện về vệ sinh an toàn
thực phẩm cho các bếp ăn tập thể trường học, cơ quan
không thuộc thành phố cấp Giấy chứng nhận.
Thông tin
Lĩnh vực thống kê:
Vệ sinh an toàn thực phẩm ... Thành phần hồ sơ
1.
Đơn đề nghị Cấp giấy chứng nhận đủ điều kiện vệ sinh an toàn thực phẩm;...
... ngày thực sự rất cần thiết cho việc bảo vệ sụn đấy!
3. Tỏi
4 thực phẩm cho người bệnh thấp khớp
Ăn uống hợp lý sẽ giúp ta kiểm soát được sự tấn công của bệnh tật và người bệnh
thấp khớp ... chống ôxy hoá, đóng vai trò quan trọng trong quá trình giải độc của gan nên cũng
tốt cho người bệnh thấp khớp.
2. Cà chua
Tỏi là nguồn bổ sung tự n...
... giàu vitamin A.
Thực ra các rau này không ch a vitamin A mà một
loại tiền chất c a nó gọi là beta-carotene. Sau khi
được hấp thu vào cơ thể thì beta-caroten được chuyển
thành vitamin A một ... sáng mắt. Vậy có khi nào mẹ thắc mắc tại sao
Vitamin A lại cần cho đôi mắt như vậy không?
Vitamin A rất cần thiết cho đối mắt c a bé. Ảnh minh
h a: Internet....
... đầy đủ nước sẽ giữ cho năng lượng cơ thể dồi
dào và sản sinh ra nhiều sữa cho con bú.
Thực phẩm cho sản phụ mới sinh
Với sản phụ mới sinh con, những điều tốt nhất có thể làm cho bé và bản thân ... nhiều loại thực phẩm dinh
dưỡng tốt cho sữa mẹ.
1. Cá hồi
Cá hồi hay một số loại cá giàu chất béo khác là một trong những thực phẩm giàu chất dinh
dưỡng...
... Top 5 thực phẩm cho tóc mái tóc óng ả, khỏe mạnh
Có vẻ chị em lưu tâm đến việc chọn một sản phẩm dầu gội chăm sóc tóc
hơn là việc nuôi dưỡng tóc từ bên trong bằng nguồn thực phẩm. Đó ... sót trong việc làm đẹp tóc.
Ăn đều đặn các loại thực phẩm sau đây sẽ giúp cho mái tóc của bạn trông
khỏe mạnh hơn bao giờ hết.
Rau lá xanh thẫm
Đây l...
... giờ,
cho trứng gà vào khuấy đều, nấu thêm đến khi trứng chín. Nêm gia vị cho
vừa ăn, dùng ăn trong bữa cơm.
Chọn thực phẩm cho mắt sáng tinh tường
Theo dinh dưỡng học hiện đại, những thực phẩm ... tươi 2 lát mỏng. Tất cả rửa sạch, cho vào nồi
đất, thêm nước vừa đủ, hầm khoảng 3 giờ cho nhừ. Nêm gia vị vừa ăn. Dùng
trong bữa cơm.
Ngoài ra, để giúp sáng mắt...