... bạn không thích nhưng bắt buộc phải được thực hiện trong ngày. Nhiệm vụ này sẽ 4 dấu hiệu âm thầm của sự lão hóa Thầm lặng, khó nhận biết, nhưng những biểu hiện sau đây chính là thước đo cho ... Thái độ sống của bạn là chính là nguyên nhân đầu tiên của sự lão hoá Thái độ, cách nhìn nhận của một người về cuộc sống sẽ kéo dài hoặc rút ngắn quá trình lão hoá của bạn, gây ra sự trầm cảm ... dám làm, dám thay đổi. Hãy coi sự thay đổi là một bước tiến trong sự trưởng thành của bạn, bạn sẽ thấy mình tự tin hơn trong cuộc sống. - Hãy tạo cho mình một sự hài hước cần thiết, bởi chúng...