... sinh tố A và C và các chất bổ dưỡng khác, có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm (antioxidant và anti-inflammatory) trên não bộ và bắp thịt. Cần nhớ 1 ly trái blueberries chứa 81 calories và ... C, và các chất vi lượng như sắt, mangan, iod Cách dùng: Ăn sống, ăn chín đều được. Dùng ngoài da ở dạng nước và dạng kem. Tác dụng chữa bệnh Chữa đau họng: Súc miệng bằng nước ép dưa chuột vài ... tím : Làm chậm quá trình hấp thụ đường và cholesterol.- Bắp cải : Lợi tiểu, nhuận tràng, chống lại những cơn đau dạ dày.- Cải xoong : Giải độc và lọc máu, lợi gan, ruột, da và phổi.- Bí rợ :...