... Các loại thực phẩm lành mạnh cần có trong nhà bạn Theo nghiên cứu của Viện Quốc gia Y tế Mỹ gần đây cho biết có một số loại thức ăn giúp giảm 30% nguy cơ ... Ngoài ra còn có một số thức ăn bạn cần nên tránh Các loại thực phẩm chiên, rán Loại thực phẩm này không chỉ không tốt cho người già mà còn không tốt cho tất cả mọi người. Thực phẩm chiên, rán ... rán, nướng, hãy thay thế bằng các món luộc, hấp Các thực phẩm dầm, muối Những loại thực phẩm này thường quá mặn. Ăn mặn có nguy cơ bị thận, tăng huyết áp và gây ra các bệnh nhiễm khuẩn đường...