... Nam Nữ -5 0 5 10 15 20 25 30 104,5 103,0 101,5 100,0 97,5 95,0 92, 5 90,0 3344 329 6 324 8 320 0 3 120 3040 29 60 28 80 24 04 23 69 23 35 23 00 22 43 21 85 21 28 20 70 IV ... 3 - 10 10 - 18 18 - 30 30 - 60 Trên 60 60,9 W – 54 22 ,7 W + 495 17,5 W + 651 15,3 W + 679 11,6 W + 879 13,5 W + 487 61,0 W - 51 22 ,5 W + 499 12, 2 W + 746 14,7 W + 496 8,7 W + 829 ... (Kcal/g) Tinh bột 17,5 99 17,3 - 17,3 4 Glucose 15,6 99 15,4 - 15,4 4 Chất béo 39,1 95 37,1 - 37,1 9 Protein 22 ,9 92 21,1 5 ,2 15,9 4 Rượu 29 ,8 100 29 ,8 Vết 29 ,8 7 3.4 Tiêu hao năng lượng...