... chế biến thức ăn.
Thực phẩm bà bầu nên tránh
trong những ngày lễ
Bà bầu thường có sức kháng thể yếu hơn và nhạy cảm hơn với thức ăn.
Đặc biệt, nếu bạn bị ngộ độc thực phẩm, thai nhi sẽ bị ... loại như cua, tôm, ốc: Bạn nên tránh xa những loại
thực phẩm này khi chưa được nấu chín. Nên luộc chín các loại ốc, cua,
tôm để vi khuẩn có trong nó bị tiêu...
... Những loại thực phẩm bà bầu
nên tránh
Để an toàn cho bà bầu và thai nhi, trong thời gian mang thai bạn
cần cân nhắc kỹ lưỡng trước khi sử dụng 7 loại thực phẩm dưới
đây.
1. ... loại thực phẩm thực sự
không nên ăn trong thời gian bầu bí. Theo nghiên cứu của các nhà
khoa học mới đây, khi bà bầu ăn quá nhiều loại thịt này có thể gây
hại cho thai nhi...
... gần như không thể rửa sạch.
12. Mẹ bầu không được ăn Pate
Tổng hợp các loại thực phẩm bà bầu nên
tránh
Bà bầu không được uống nước ép hoa quả
tươi mua sẵn trong 3 tháng đầu và 3 tháng
cuối ... nhiều mầm bệnh do thực
phẩm khác, listeria có thể phát triển ở nhiệt
độ trong tủ lạnh. Vì lý do này, phụ nữ mang
thai nên tránh những loại thịt dễ bị hỏng và
phải lư...
... đó em bé của bạn
cũng sẽ uống những gì bạn uống. “Vì chưa biết được bao nhiêu lượng cồn thì có
thể thực sự gây nguy hiểm cho bào thai, nên tốt nhất là bạn không nên dùng
chúng” bác sĩ Morse ... listeria ẩn náu cả trong những miếng
thịt nguội thơm ngon đầy mời gọi trong tủ kính như thịt gà tây và thịt heo hun
khói. Bác sĩ Morse khuyên các chị em đang mang thai nên tránh...
... với
những ai bắt đầu cho công việc mới. Thực tế cho thấy, việc đi
muộn trong ngày đầu tiên, hay thậm chí là vài tuần đầu tiên, đều
tạo ấn tượng xấu trong mắt mọi người trong cơ quan. Để tránh ... cơ
quan, để biết được nên hay không nên mặc những gì khi đi làm.
Không gì có thể tệ hơn việc ăn vận trang phục lôi thôi hoặc không
phù hợp với môi trường làm việc trong ng...
...
7 mẹo ăn uống tránh
tăng cân trong những
ngày lễ
7 lời khuyên dưới đây sẽ giúp các bạn tránh được chuyện tăng cân trong
những ngày nghỉ lễ sum họp và tụ tập ăn uống, vui ... người trong bữa tiệc? Hãy sử dụng thủ thuật tương tự trong
các bữa tiệc của mình. Đó là đứng ăn hoặc trò chuyện trong bữa ăn trong khi
vẫn ăn những miếng nhỏ hoặc ăn trong những đĩ...
... hiểm cho bà
bầu
Khi mang thai, bạn nên đến bác sĩ để được tư vấn là tốt nhất, tránh dùng
thuốc theo cảm quan hay nghe người khác mách bảo. Trong quá trình
mang thai, nếu bà bầu gặp phải những ... bác sĩ
vẫn cảnh báo các bà mẹ nên cẩn thận. Sơn sửa móng tay cũng nên cẩn
thận để đảm bảo vệ sinh, tránh để nhiễm trùng và hư hại móng tay với
nước sơn. Bà bầu cũng...
... 7 thực phẩm bà bầu không nên ăn
Các nhà nghiên cứu khẳng định, những đồ ăn, thức uống mà người mẹ dùng trong
quá trình mang thai có ảnh hưởng sâu sắc ... chậm phát triển.
Trong khoai tây chiên còn chứa nhiều chất béo và muối, dễ gây béo phì và cao
huyết áp cho mẹ và thai nhi. Thay vì ăn khoai tây chiên, các bà bầu được khuyên
nên đổi khẩu vị ... Rượu
Một nghiên cứu m...
... phụ không nên ăn nhiều
lẩu
Những món ăn bà bầu nên tránh
Các nghiên cứu y học chứng tỏ, ăn lẩu có nhiều cái hại,
đặc biệt đối với phụ nữ mang thai. Ngoài ra, phụ nữ có
thai cũng nên hạn ... nhi.
Lẩu
Món lẩu không tốt cho bà bầu vì có thể làm tổn thương hệ
tiêu hóa và gây nhiễm ký sinh trùng. Ngoài ra, phụ nữ có
thai cũng nên hạn chế các thực phẩm như quẩy,...
...
Đi bộ trong vòng 15-20 phút giúp bà bầu khôi phục năng lượng.
Tuân thủ chế độ ăn dành cho bà bầu
Để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và thai nhi, bà bầu nên ăn nhiều những thực
phẩm sau: ... cơ
Bà bầu nên thường xuyên luyện tập cơ. Động tác căng cơ sẽ khiến cho cơ bắp của bà
bầu thả lỏng hơn, tạo cảm giác thoải mái và giúp bà bầu linh hoạt hơn trong...