Cách phòng bệnh đau, vẹo cổ cho dân công sở ppt

6 kỹ năng mềm cần thiết cho “dân” công sở

... hoặc tham gia tình nguyện viên làm việc cho các tổ chức phi lợi nhuận, đó là điều kiện tốt giúp bạn rèn luyện và nâng cao các kỹ năng mềm cần thiết cho công việc của bạn sau này. ... quan hệ. Điều này góp phần không nhỏ vào thành công sau này của bạn ”.Để rèn luyện các kỹ năng mềm bạn có thể tham gia các khóa học đào tạo kỹ năng ở một số trường cao đẳng, đại học hoặc học ... Kỹ năng quan sát không chỉ bao gồm khả năng quan sát mà còn khả năng phân tích và giải thích. Khi bạn nhận bất kì thông tin hay dữ liệu gì, bạn cần đặt ra cho mình những câu...

Tài liệu Cải thiện làn da cho "dân" công sở docx

... trong ngày. Kem dưỡng da sẽ làm tăng khả năng giữ ẩm cho da, làm mềm da cũng như nuôi dưỡng da. Thoa kem dưỡng da hàng ngày cũng là một việc làm rất cần thiết để cải thiện làn da khô khi ngồi trong ... đề khác về da. Nếu căng thẳng thường xuyên là một phần trong công việc của bạn thì bạn nên học cách chế ngự sự căng thẳng của mình. Cải thiện làn da cho "dân" công sở Nguồn 24h.com.vn ... duy trì một làn da khỏe mạnh trong môi trường công sở chúng ta phải làm gì? Một số bí quyết dưới đây không chỉ giúp chị em luôn có một làn da khỏe mạnh và hơn nữa nó cũng rất có lợi cho sức khỏe...

Tài liệu Những chiêu độc trang điểm cho dân công sở pdf

... Khi trang điểm mắt, bạn cần dùng tông màu bóng mắt sáng, ấm áp như màu be hoặc màu cam nhạt, màu vàng sáng bởi những tông này hầu như hợp với nhiều kiểu trang phục. Nên tránh xa những tông ... hồng cánh sen, màu hồng đào là nhân tố quan trọng giúp bạn có một phong cách trang điểm tao nhã, hoàn hảo nơi công sở. Chúc bạn luôn tự tin khi mỗi ngày đi làm. ... giữ cho mặt được hoàn hảo. + Tăng sự cuốn hút với đôi má Để tăng thêm sức hút trên khuôn mặt, bạn nên đánh má hồng lên đôi má. Tuy nhiên bạn cần phải chọn được tông màu má hoàn hảo cho...

Bí quyết kiến thiết lại lòng tin cho dân công sở pptx

... luôn lấy chỉ số kết quả công việc làm thước đo năng lực của nhân viên. Vì vậy, nếu chỉ số của bạn kém bạn sẽ đánh mất lòng tin nơi họ. Cách tốt nhất để “mua lại danh tiếng cho chính mình là hoàn ... bản thân cũng như tranh thủ lấy lại niềm tin đã đánh mất. Bởi, làm việc nhóm cần rất nhiều tinh thần đồng đội cũng như sự chuyện nghiệp cùng trách nhiệm cao với công việc. Mà một trong số đó ... một tinh thần làm việc tốt nhất từ trước tới giờ. Đó sẽ là sự thay đổi ngoạn mục với những người xung quanh và đặc biệt là với chính bạn. Không có cách làm nào tốt hơn để lấy lại lòng tin của...

“Giải cứu” đôi mắt và cơ xương cho dân công sở potx

... bẹ có tác dụng hạ huyết áp, giúp xương chắc khỏe, thanh nhiệt giải độc… “Giải cứu” đôi mắt và cơ xương cho dân công sở Mỏi mắt, cận thị, lão hóa, đau vai và lưng, đau đầu, chán ăn là những ... đơn cho mình là “liều thuốc” để dân công sở phòng ngừa những nguy hại này. Dưới đây là cách khắc phục 2 bệnh thường gặp nhất ở dân công sở. Giải cứu đôi mắt: Thực phẩm giàu vitamin A và vitamin ... tính nhiều giờ mỗi ngày và nguy cơ mắc các bệnh như đau mắt, mờ mắt, mỏi mắt có nhiều khả năng xảy ra. Trong đó, vấn đề hay gặp nhất là mỏi mắt do tập trung nhìn quá lâu vào màn hình. Nếu chưa...

hoàn thiện quy trình sản xuất và sử dụng vắc xin nhũ dầu tụ huyết trùng trâu bò p52 phòng bệnh tụ huyết trùng cho đàn trâu bò nuôi ở việt nam

... chimg P52: - 1989 - 1991: Nghien cim vac xin THT keo phen chung P52, do chuyen gia FAO giiip da - Vac xin THT keo phen chung P52 da dugc Bg NN va PTNT cho phep sir dung tai Viet Nam. - ... ciia vac xin THT trau bo keo phen chimg P52 thanh vac xin THT trau bo nhii dau (vac xin THT trau bo keo phen chiing P52 da dugc hoi dong khoa hgc Bg Nong Nghiep & PTNT thong qua va cho phep ... vac xin THT trau bo nhu dau chung P52 Hoan thien qui trinh kilm nghiem vac xin THT trau bo nhu dfiu chung P52. Kiem tra chat lugng vac xin tu huyet trimg trau bo nhij dau chung P52...

Diễn đàn dành cho dân công sở, văn phòng pot

... DIỄN ĐÀN DÀNH CHO DÂN VĂN PHÒNG , CÔNG SỞ Diễn dàn hàng đàu dành cho dân công sở, văn phòng .Nơi đây bạn có thể chia sẻ những kinh nghiệm và học hỏi được nhiều thông tin bổ ích cho bản ... ích cho bản thân.Kiến thức xây dựng gia đình,nuôi dạy con cái,chăm sóc cha mẹ.Kiến thức kỹ năng công sỏ, phát triển bản thân ...

2
1,894
0

Cách phòng bệnh đau, vẹo cổ cho dân công sở ppt

... trừ biến chứng của các bệnh khác. Cách phòng bệnh đau, vẹo cổ cho dân công sở Bệnh có thể gặp ở mọi lứa tuổi, nhưng hay gặp nhất ở những người làm việc văn phòng. Trung bình một ngày, ... thêm về cách phòng chữa bệnh đau vai gáy ->> Các bệnh thường gặp ở dân văn phòng Thức dậy là đau Chị Nguyễn Thị Thủy (Hoàng Mai, Hà Nội) cho biết, vào mùa hè chị không bị đau vai, cổ, ... Chứng vẹo cổ sau ngủ dậy, khi phát hiện cần chữa trị ngay, nếu không có thể thành di chứng đau cổ, vẹo cổ, ảnh hưởng đến sức khỏe sau này và chất lượng cuộc sống. Để phòng ngừa căn bệnh này,...

Phong cách Ý cho dân công sở ppsx

... một phong cách rất riêng mà người ta thường gọi là sự lãng mạn của người Ý. Mẫu áo cho ng, áo lông vũ cũng là xu hướng chính cho mùa đông năm nay của Giorgio Armani. Phong cách ... cũng là xu hướng chính cho mùa đông năm nay của Giorgio Armani. Phong cách Ý cho dân công sở Không có một phong cách nào đặc trưng như những thiết kế của Giorgio Armani bởi mỗi bộ sưu tập ... một style rất độc đáo và ấn tượng. Bộ sưu tập thời trang công sở dành cho nữ giới trong mùa thu đông năm nay của Armani mang phong cách hiện đại tinh tế, mạnh mẽ và bí ẩn. Với gam màu trầm...

10 cách để điệu với sơ mi cho dân công sở pdf

... 10 cách để điệu với sơ mi cho dân công sở Đừng dành cho sơ mi cái suy nghĩ 'cổ' và cứng mỗi khi nói về phong cách của nó, hãy bắt nhịp và biến tấu ... biệt là với bạn gái chốn công sở. Để chiếc áo sơ mi luôn là câu chuyện mới khiến các đồng nghiệp phải 'tấm tắc' ngưỡng mộ phong cách của bạn, thì 10 gợi ý biến tấu cho áo sơ mi dưới ... hướng thời trang mới của sơ mi hiện đại, bạn sẽ là &apos ;dân sành chính hiệu' dù ở bất cứ nơi đâu. Dù đông hay hè, chiếc áo sơ mi vẫn luôn là lựa chọn ưu tiên để khẳng định vẻ duyên dáng...

Cách phòng bệnh đốm lá và đốm vằn trên bắp pptx

... Cách phòng bệnh đốm lá và đốm vằn trên bắp 1. Bệnh đốm lá: Bệnh đốm lá nhỏ: Vết bệnh nhỏ như mũi kim, hơi vàng, về sau lớn rộng ra thành hình tròn ... nhau làm cho lá dễ khô táp, rách tươm ở đoạn chót lá. Bệnh thường xuất hiện ở lá phía dưới rồi lan dần lên các lá phía trên. Bệnh đốm lá nhỏ: Trước khi cây được 2 - 3 lá, bệnh đốm lá lớn phát ... nhiều khi vết bệnh có quầng vàng. Bệnh hại ở lá, bẹ lá và hạt. Bệnh đốm lá lớn: Vết bệnh có dạng sọc hình thoi không đều đặn, màu nâu hoặc xám bạc, không có quầng vàng, nhiều vết bệnh có thể...

Cách phòng bệnh đau tim hiệu quả docx

... thông với nguy cơ đau tim. Ngủ vừa đủ Ngủ quá nhiều hoặc quá ít cũng có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ, theo nghiên cứu trên chuyên san European Heart Journal. Kết quả cho thấy người ... nhiều cũng gây hại cho tim mạch. Người ngủ hơn 9 giờ/đêm đối mặt với nguy cơ lên cơn đau tim cao hơn 41% so với người ngủ vừa đủ. Bổ sung quả việt quất Một chế độ ăn có quả việt quất sẽ giảm ... cho thấy người ngủ ít hơn 6 giờ/đêm đối mặt với nguy cơ cao gấp 48% bị thiệt mạng vì lên cơn đau tim, trong khi rủi ro chết vì đột quỵ tăng 15% so với những người ngủ từ 7 đến 8 giờ. Chợp...

Cách phòng bệnh đau tim hiệu quả doc

... thông máu. Cách phòng bệnh đau tim hiệu quả Bên cạnh những lời khuyên như bỏ thuốc lá, giảm cân, giảm huyết áp, một số nghiên cứu mới đây đã đưa thêm biện pháp để giúp quả tim khỏe mạnh. ... nhiều cũng gây hại cho tim mạch. Người ngủ hơn 9 giờ/đêm đối mặt với nguy cơ lên cơn đau tim cao hơn 41% so với người ngủ vừa đủ. Bổ sung quả việt quất Một chế độ ăn có quả việt quất sẽ giảm ... Clinical Nutrition. Theo đó, người ăn ít nhất một phần quả việt quất trong tuần sẽ giảm được nguy cơ huyết áp cao xuống 10%. Bên cạnh đó, kết quả khảo sát sức khỏe của gần 200.000 người trong...

Cách phòng viêm họng cho dân công sở pot

... độ trong phòng quá Cách phòng viêm họng cho dân công sở Viêm họng mãn tính là 1 trong những loại bệnh viêm nhiễm đường hô hấp trên. Chỉ cần lưu ý một chút trong cuộc sống và công việc ... sạch và bôi trơn cho cổ họng, phòng tránh các bệnh viêm nhiễm do vi khuẩn gây ra. 3. Chú ý giữ ấm, phòng bệnh mũi họng Viêm họng mãn tính có quan hệ với việc giữ ấm mũi họng và toàn thân. ... 1. Thường xuyên mở cửa sở giúp thoáng khí Giữ cho không khí lưu thông sẽ giúp tránh mắc các bệnh đường hô hấp. Đây cũng là cách hiệu quả để phòng tránh bệnh viêm họng mãn tính. 2. Chú ý...

Phòng tránh hiệu quả viêm họng mãn tính cho dân công sở ppt

... hiệu quả để phòng tránh bệnh viêm họng mãn tính. Chú ý vệ sinh khoang miệng Phòng tránh hiệu quả viêm họng mãn tính cho dân công sở Viêm họng mãn tính là 1 trong những loại bệnh viêm ... làm sạch và bôi trơn cho cổ họng, phòng tránh các bệnh viêm nhiễm do vi khuẩn gây ra. Chú ý giữ ấm, phòng bệnh mũi họng Viêm họng mãn tính có quan hệ với việc giữ ấm mũi họng và toàn thân. ... rau quả có chứa vitamin C, và các thực phẩm giàu collagen Thường xuyên mở cửa sở giúp thoáng khí Giữ cho không khí lưu thông sẽ giúp tránh mắc các bệnh đường hô hấp. Đây cũng là cách hiệu...

Xem thêm