... cầu san bêntrái thì lấy chân trái làm trụ ,chân tráibước 1 đến 3 bước vòng sang trái về hướng đánh cầu độ dài bước tùy thuộcvào điểm rơi của cầu ,xoay thân tay phải đưa vợt từ trước sang ... lông:-Đối với thanh thiếu niên : Có tác dụng phát triển toàndiện các năng lực thể chất, tố chất như : Sức nhanh, sứcmạnh, sức bền sự khéo léo và năng lực chuyên môn.-Đối với người cao tu i : Có ... cầu : khi đánh cầu nhanh chóng Đưa vợt từ sau xuống dưới , ra trước Trọng tâm cơ thể chuyển từ chân sau Ra chân trước , điểm tiếp xúc cầu thẳngMũi bàn chân trước và ngang tầm gối- Khi tiếp...