... động mềm mại sẽ giúp bạn hạnh phúc và thoải mái hơn, uyển cuyển và duyên dáng hơn. 4. Một chút rượu vang Những nguyên tắc giúp bạn "chặn đường" lão hóa Bạn muốn làn da của mình luôn ... nhớ là chỉ 1 chút, tình hình sẽ được cải thiện hơn. 5. Ngủ trưa Một giấc ngủ ngắn chừng 15- 20 phút buổi trưa rất quan trọng. Nó giúp bạn thư giãn tâm trí, lấy lại năng lượng để duy trì phong ... cho giờ làm việc buổi chiều, tránh tình trạng bạn bị đẩy vào trạng thái mệt mỏi, ủ dột, dẫn đến stress. Ngoài ra, nó còn giúp sắc mặt và làn da được cải thiện hơn. Khi chợp mắt ở công sở, tốt...