... sách, khi đi ngoài trời lạnh về, thấy mắt mỏi thì dùng nước ấm vã lên mắt. Phép dưỡng sinh cho “cửa sổ tâm hồn” - Hàng ngày nên uống trà hoa cúc để thanh can minh mục (làm sáng mắt). ... giúp cho mắt sáng lên và dự phòng tích cực các bệnh lý về mắt. - Buổi sáng, khi rửa mặt, dùng khăn thấm nước ấm đắp lên mắt vài lần khiến cho khí huyết được lưu thông, tăng cường nuôi dưỡng cho ... được hái vào mùa thu khi hoa vừa mới nở, phơi ở nơi râm mát cho khô rồi đựng trong lọ kín để dùng dần. Mỗi lần lấy dăm bảy bông hoa cúc cho vào ấm hãm với nước sôi, sau chừng mươi phút là dùng...