0
  1. Trang chủ >
  2. Giáo án - Bài giảng >
  3. Tiểu học >

Giấc ngủ khi mang thai

Nguyên nhân gây khó ngủ khi mang thai và cách khắc phục. potx

Nguyên nhân gây khó ngủ khi mang thai và cách khắc phục. potx

... dễ ngủ hơn. Nguyên nhân gây khó ngủ khi mang thai và cách khắc phục Bạn có biết trong thời kỳ mang thai thì việc ngủ đủ giấc mỗi đêm cũng rất khó khăn? Thật ra bạn có thể ngủ ... ngủ như: giấc mơ trở nên sống động hơn, gặp ác mộng nhiều hơn. Hoặc do sự lo lắng, áp lực khi mang thai, lo cho sức khỏe của thai nhi, lo lắng về khả năng làm mẹ, hoặc lo sợ về việc mang thai. ... thế dễ chịu nhất trong quá trình mang thai. Nó tạo điều kiện cho tim hoạt động dễ dàng vì sức nặng của bào thai không đè lên tĩnh mạch. Nhiều bác sỹ khuyên nên ngủ nghiêng bên trái vì gan nằm...
  • 4
  • 459
  • 0
Sự thật về những giấc mơ khi mang thai docx

Sự thật về những giấckhi mang thai docx

... sức ép lên bàng quang khi n chúng ta khó ngủ hơn. Ngoài ra, khi mang thai, giai đoạn REM (chuyển động mắt nhanh) trong giấc ngủ càng tăng cường. Chính ở giai đoạn này giấc mơ thêu dệt nên những ... Sự kết hợp của một số yếu tố khi n giấc khi mang thai càng hoang tưởng hơn. Đầu tiên, chúng ta nhớ về giấc mơ rõ hơn bởi các bà bầu thường tỉnh giữa giấc mộng. Đó là do cơ thể ngày ... đau thay bạn đời. Những giấc mơ xấu có thể khi n bạn suy sụp, chán chường. Nhưng hãy nhớ rằng đó chỉ là một phần biến đổi trong quá Sự thật về những giấc khi mang thai Khoảng 42% các...
  • 4
  • 472
  • 0
Tư thế nằm ngủ khi mang thai doc

Tư thế nằm ngủ khi mang thai doc

... Tư thế nằm ngủ khi mang thai Khi mang thai thì chế độ ngủ như thế nào là hợp lý, tư thế ngủ như thế nào để không chèn ép thai nhi? Ngoài việc mỗi đêm phải ngủ ít nhất 8 giờ, buổi ... phụ nữ có thai nên nằm nghiêng, vì khi nằm ngửa, tử cung chứa thai nhi sẽ chèn ép vào hệ thống mạch máu ở vùng chậu, thậm chí chèn động mạch ở bụng làm giảm cung cấp máu cho tử cung (thai nhi ... hai chân khó khăn khi trở về tim nên thường có phù 2 chi dưới. Ngoài ra, tử cung to có thể chèn ép niệu quản gây cản trở dòng nước tiểu từ thậm xuống khi thai phụ nằm ngửa. Thai phụ nên nằm...
  • 2
  • 1,063
  • 0
Những giấc mơ khi mang thai pps

Những giấckhi mang thai pps

... chúng ta nhớ về giấc mơ rõ hơn bởi các bà bầu thường tỉnh giữa giấc mộng. Đó là do cơ thể ngày càng to ra cùng sức ép lên bàng quang khi n chúng ta khó ngủ hơn. Ngoài ra, khi mang thai, giai đoạn ... qua nỗi lo khi sinh nở", Raina Manuel-Paris, tác giả cuốn The Mother-to-Be''''s Dream Book cho biết. Sự kết hợp của một số yếu tố khi n giấc khi mang thai càng ... Những giấc khi mang thai Khoảng 42% các bà bầu mơ thấy con mình gặp nguy hiểm. Tuy nhiên, những giấc mơ này chỉ là một cách tâm lý bạn chuẩn bị cho sự ra đời của trẻ. Mọi giấc mơ...
  • 2
  • 453
  • 0
Ngủ ngáy khi mang thai ppsx

Ngủ ngáy khi mang thai ppsx

... khi bạn nằm thẳng và gối đầu cao). Tránh các loại rượu, thuốc lá và thuốc ngủ vì chúng chỉ khi n việc thở của bạn thêm khó khăn. Cuối cùng,...
  • 2
  • 270
  • 0
Cách để ngủ thoải mái khi mang thai ppsx

Cách để ngủ thoải mái khi mang thai ppsx

... Chiếc gối đặc biệt sẽ đem lại sự thoải mái trong giấc ngủ bà bầu. Nếu không muốn tốn kém quá vào việc mua gối đặc biệt chỉ dùng trong vài tháng mang thai, bạn có thể sử dụng gối bình thường cũng ... thay đổi vị trí đột ngột gây ra hiện tượng chuột rút. Vị trí ngủ nào tốt nhất? Vị trí ngủ tốt nhất cho bà bầu sau khi bước qua giữa thai kỳ là nằm nghiêng về phía bên trái. Vị trí này đảm bảo ... phía trước và một gối nữa nâng đỡ lưng ở phía sau. Nếu vẫn không thể ngủ khi dùng đến gối hỗ trợ, bạn có thể thay đổi chỗ ngủ, chỗ nào đem lại cho bạn cảm giác thoải mái nhất. Hơn nữa, hãy...
  • 2
  • 232
  • 0
Thay doi GPSL cua nguoi phu nu khi mang thai.doc

Thay doi GPSL cua nguoi phu nu khi mang thai.doc

... suốt giai đoạn thai nghén và giai đoạn đầu của thời gian sau đẻ, ngoài ra cũng gặp các hiện tượng khó ngủ, thức giấc nhiều lần, giấc ngủ ngắn hơn và giảm hiệu suất của giấc ngủ nói chung.3.9. ... cung-rau. 2.1.5. Sinh lý- Mật độ: khi chưa có thai mật độ tử cung chắc. Dưới tác dụng của các nội tiết tố khi thai tử cung mềm. - Khả năng co bóp và co rút: khi thai tử cung tăng mẫn cảm, dễ ... và sinh lý thai phụdày 1cm, khi thai ở tháng thứ 4-5 lớp cơ này dày nhất có thể lên 2,5 cm, vào cuối thai kỳ lớp cơ này giảm xuống còn 0,5 – 1 cm. - Niêm mạc tử cung: khi thai niêm mạc...
  • 5
  • 2,658
  • 5
Phơi nắng khi mang thai để con cao lớn

Phơi nắng khi mang thai để con cao lớn

... rất dễ gây hiện tượng ung thư da. Phơi nắng khi mang thai để con cao lớn Để con sinh ra cao lớn, khỏe mạnh và xương chắc khỏe thì thời kỳ mang thai, bà bầu nên thường xuyên bổ sung vitaminD, ... thôi thì chưa thường xuyên tắm nắng khi mang thai để con sinh ra cao lớn, khỏe mạnh. sữa, hoặc phơi nắng… Tuy nhiên, các bác sỹ lại cho rằng, ngay từ khi thai nhi hình thành trong tử cung, ... sung vitaminD, và cách tốt nhất là phơi nắng. Hiện nay, số lượng thai phụ bị thiếu hụt vitamin D là rất lớn bởi vì khi mang thai, lượng vitamin D cần thiết để hình thành hệ xương cho trẻ đã...
  • 5
  • 551
  • 2

Xem thêm

Từ khóa: Báo cáo thực tập tại nhà thuốc tại Thành phố Hồ Chí Minh năm 2018Nghiên cứu sự hình thành lớp bảo vệ và khả năng chống ăn mòn của thép bền thời tiết trong điều kiện khí hậu nhiệt đới việt namNghiên cứu tổ chức pha chế, đánh giá chất lượng thuốc tiêm truyền trong điều kiện dã ngoạiNghiên cứu tổ hợp chất chỉ điểm sinh học vWF, VCAM 1, MCP 1, d dimer trong chẩn đoán và tiên lượng nhồi máu não cấpNghiên cứu vật liệu biến hóa (metamaterials) hấp thụ sóng điện tử ở vùng tần số THzBiện pháp quản lý hoạt động dạy hát xoan trong trường trung học cơ sở huyện lâm thao, phú thọGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitNghiên cứu về mô hình thống kê học sâu và ứng dụng trong nhận dạng chữ viết tay hạn chếNghiên cứu tổng hợp các oxit hỗn hợp kích thƣớc nanomet ce 0 75 zr0 25o2 , ce 0 5 zr0 5o2 và khảo sát hoạt tính quang xúc tác của chúngNghiên cứu khả năng đo năng lượng điện bằng hệ thu thập dữ liệu 16 kênh DEWE 5000Định tội danh từ thực tiễn huyện Cần Giuộc, tỉnh Long An (Luận văn thạc sĩ)Tổ chức và hoạt động của Phòng Tư pháp từ thực tiễn tỉnh Phú Thọ (Luận văn thạc sĩ)Quản lý nợ xấu tại Agribank chi nhánh huyện Phù Yên, tỉnh Sơn La (Luận văn thạc sĩ)BT Tieng anh 6 UNIT 2Tranh tụng tại phiên tòa hình sự sơ thẩm theo pháp luật tố tụng hình sự Việt Nam từ thực tiễn xét xử của các Tòa án quân sự Quân khu (Luận văn thạc sĩ)Giáo án Sinh học 11 bài 15: Tiêu hóa ở động vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtTrách nhiệm của người sử dụng lao động đối với lao động nữ theo pháp luật lao động Việt Nam từ thực tiễn các khu công nghiệp tại thành phố Hồ Chí Minh (Luận văn thạc sĩ)Đổi mới quản lý tài chính trong hoạt động khoa học xã hội trường hợp viện hàn lâm khoa học xã hội việt nam