... sừng trên da, bảo vệ da khỏi các tác hại của các tia tử ngoại 5 dấu hiệu bất thường hủy hoại làn da đẹp Cơ thể thiếu chất sẽ không chỉ ảnh hưởng đến các bộ phận bên trong mà nó còn trực tiếp ... mồi hình thành trên da. Thiếu vitamin C là hiện tượng thường gặp nhất ở những người già trên 55 tuổi, người hút thuốc lá, nghiện rượu, người lao động nặng, ăn uống thiếu rau xanh và trái ... các loại B1, B2, B3, B5, B6, B7. Mỗi một loại có tác dụng khác nhau đối với làn da mụn. Vitamin B1 đóng vai trò loại bỏ độc tố và gốc tự do, cải thiện quá trình lưu thông máu. Trong khi đó,...