... những chấn động trên khớp. Người gầy yếu bị viêm đa khớp
dạng thấp nên ăn nhiều bữa nhỏ để hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.
- Đối với bệnh nhân bị thoái hóa khớp và viêm đa khớp dạng thấp, cần
cung ... thể như khớp cột sống, khớp gối, khớp háng, đôi khi xuất hiện ở
khớp bàn tay. Triệu chứng chủ yếu của bệnh là sụn khớp mất dần, có hiện
tượng mọc xương mới ở viền k...
... Dinh dưỡng cho người viêm xương khớp
Có gần 100 loại viêm xương khớp khác nhau, được chia thành 2
nhóm chính là thoái hóa và viêm. Đối với người bị thoái hóa khớp
và viêm đa khớp dạng ... thể như khớp cột sống, khớp gối, khớp háng, đôi khi
xuất hiện ở khớp bàn tay. Triệu chứng chủ yếu của bệnh là sụn khớp mất
dần, có hiện tượng mọc xương mới ở v...
... thực phẩm, kiên quyết không để cho vi
sinh vật ở
thế giới bên ngoài xâm nhập và làm nguy hại đến
niêm mạc dạ dày.
4. Dung nạp những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng nhưng
thanh đạm, ít ăn ... chất béo, cay, ngọt,
hạn chế uống rượu và trà đặc.
Đối với những người bị viêm dạ dày mãn tính trầm trọng,
đặc biệt là viêm dạ dày do thu co, chỉ dựa vào biện pháp ăn
uống để cải t...
... Dinh dưỡng cho người cao huyết áp
Biểu hiện của tình trạng cao huyết áp thường là cho ng váng, đau đầu, ù tai mất ngủ…
Bên cạnh việc điều ... cám. Loại thực
phẩm này không những cung cấp đầy đủ dinh dưỡng hơn các loại thực phẩm cùng chức
năng mà còn cung cấp lượng chất xơ đáng kể cho cơ thể.
7. Hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ
Nên chọn ... gây ra các bệnh về tim và động mạch. Đ...
... chất hóa học kích
Dinh dưỡng cho người viêm loét dạ dày
Có rất nhiều người bị viêm loét dạ dày. Đây là căn bệnh
mãn tính, dễ tái phát, vì vậy, muốn điều trị tận gốc,
người bệnh phải kiên ... axít, không có lợi
cho việc làm lành chỗ loét. Vì vậy, những người bị loét dạ
dày nên ăn một ngày ba bữa và ăn đúng giờ.
Ăn thanh đạm và tăng cường dinh dưỡng
Những ngư...
... chứa nhiều acid béo, omega 3 rất
cần cho người bị bệnh viêm gan mạn tính kể cả viêm gan siêu vi A, B, C.
Axid béo và omega 3 từ thực vật hay từ cá đều tốt cho gan và làm chậm quá
trình ung thư ... gia không thể thiếu là khoáng chất. Do đó
chế độ dinh dưỡng vô cùng quan trọng cho người bệnh gan. Thiếu dinh dưỡng thì
gan không làm việc được nhưng dư thừa cũng không tố...
...
Rau quả, trái cây càng nhiều màu sắc thì chất dinh dưỡng và khả năng
Hướng dẫn chế độ dinh dưỡng cho người
bệnh viêm khớp
Khi mắc phải bệnh viêm khớp, một chế độ ăn uống hợp lý là điều cần ... trái cây có chứa các chất dinh dưỡng được gọi là
những chất hoá học từ thực vật và các chất chống oxy hoá giúp ngăn
ngừa, thậm chí có thể đẩy lùi quá trình viêm nhiễm. N...
... 8
CHƯƠNG II: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO HUYẾT ÁP 9
2.1. Chế độ dinh dưỡng cho người cao huyết áp 9
2.1.1. Các loại thực phẩm tốt cho người cao huyết áp 9
2.1.2. Những thực phẩm người cao huyết ... bất lợi vì đây là những tác
nhân có thể khiến cho bệnh CHA nặng thêm
CHƯƠNG II: CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI CAO HUYẾT ÁP
2.1. Chế độ dinh dưỡng cho người cao hu...
... chiên, sa-lát khoai tây chiên.
Dinh dưỡng cho người bận rộn. Ảnh: internet
Đừng quên bữa sáng
Điểm tâm là bữa ăn quan trọng trong ngày nên chúng ta phải đảm bảo đầy đủ dưỡng chất
vì quá trình trao ... lựa chọn tốt cho sức khỏe vì chúng bổ sung được nhiều
chất khoáng. Tập thể dục nhẹ nhàng vào giờ giải lao tại công sở sẽ giúp bạn tái tạo năng
lượng nhanh chóng.
Dinh Dưỡng...
...
Vitamin C
Dưỡng chất này rất cần thiết cho cơ thể trong việc hình thành
và duy trì các mô khỏe mạnh cũng như làm lành vết thương.
Ở người trung niên và người già, việc đáp ứng nhu cầu
dinh dưỡng ... chuyên gia, người trưởng thành chỉ cần 400 mg
calcium mỗi ngày. Nhưng ở người lớn tuổi, một chế độ ăn
giàu calcium có vai trò quan trọng bởi nó giúp họ ngừa loãng
xương và g...