... chỉ làm chậm lại quá trình hoa mắt, mà còn trị các bệnh mãn tính về mắt khác. Cách chống hoa mắt ở người cao tuổi ... giảm tốc độ lão hóa mắt. Song, không thể thiếu được những bài tập thể dục cho mắt theo các cách như sau: - Thường xuyên nháy mắt, tận dụng cách nháy mắt để bảo vệ cơ mắt, dùng hai tay ... mạc mắt, mà còn tăng tính đàn hồi của thấu kính (tức thủy tinh thể) và thể mi giúp mắt luôn điều tiết tốt, hạn chế tình trạng mỏi mắt, hoa mắt, giúp nuôi dưỡng mắt từ bên trong, cho đôi mắt...