... như đánh đàn piano khắp vùng mắt… 2.3. Chế độ dinh dưỡng Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ giúp nhân viên văn phòng giảm được những nguy cơ bệnh tim mach, huyết áp, tiểu đường, béo phì, táo bón… ... vitamin, đó là nguyên nhân gây nên những bệnh về mạch máu. - Bạn nên chú trọng tới vitamin E (ngũ cốc, hạt dẻ, hạnh đào, cá nhiều mỡ ), những thực phẩm không làm bạn tăng cân. Việc thừa cân ... gây nên những bệnh mạch máu Với tính chất công việc văn phòng gắn liền với máy tính, ngồi lâu, ít vận động, nghe nhiều, nói nhiêu… người tư vấn viên có thể gặp nhiều vấn đề về sức khỏe. Sau...