... Những việc cần làm trước khi đi ngủ rũ, vì vậy hãy sử dụng các sản phẩm kem dưỡng da cho tay và chân trước khi lên giường là đi u cần thiết. Để thức dậy với vẻ tươi ... trước khi lên giường, theo Indiatimes. Tóc - Trước hết không đi ngủ với mái tóc bẩn. Bạn sẽ làm tắc nghẽn chân tóc nếu như để mái tóc rít rịt, đầy bụi bẩn mà lên giường. Gội đầu xong, bạn ... vùng da đầu khô hay chỗ tóc bị hỏng sẽ đem lại hiệu quả ngạc nhiên. - Tránh cột chặt tóc khi đi ngủ. Để da đầu dễ thở, hãy cột tóc theo kiểu đuôi ngựa, và tốt nhất nên xõa tóc tự nhiên....