... cấp tính cũng không nên xoa bụng. Giữ ấm lưng và ngực khi thời tiết lạnh Chăm sóc sức khỏe bằng những biện pháp đơn giản Vận động lưỡi để tiết ra nước bọt Trạng thái cơ thể thoải mái, hít ... bụng, giảm béo. Cần lưu ý, không nên xoa bụng vào những lúc ăn no hay khi đói. Ngoài ra, những người có khối u ở bụng, dù lành tính hay ác tính, những người mắc các bệnh cấp tính cũng không nên ... thả lỏng cho mắt nghỉ ngơi, sau đó nhìn xa phía trước, rồi nhìn lên và nhìn xuống. Với phương pháp tập luyện như vậy mỗi ngày chừng 15 phút sẽ làm cho nhãn cầu vận động, làm tăng tuần hoàn...