... 300-1.000mg DHA mỗi ngày làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh. Cá là
nguồn cung cấp Omega-3 nhiều nhất.
Nên nhớ, thuốc lá tăng 3 lần nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng. Vì vậy, không hút, giảm
hút, để rồi bỏ ... trời nắng, nên đội mũ rộng vành và mang
kính mát.
Sau 55 tuổi, định kỳ năm nên đến bác sĩ nhãn khoa để khám đáy mắt một lần. Nếu bác sĩ
nhận thấy có nguy cơ phát triển bệnh c...
... rất quan tâm
tới chế độ dinh dưỡng kèm theo? Những băn khoăn thường gặp đó của
bạn sẽ được các chuyên gia dinh dưỡng trả lời trong bài viết dưới đây.
Sự khác biệt mà dinh dưỡng đem lại cho ... ăn?
Một số bệnh nhân ung thư sẽ mất cảm giác ngon miệng hoặc họ không thể
ăn các loại thức ăn rắn bởi sự ảnh hưởng của trị liệu (chẳng hạn như miệng
Chế độ dinh dưỡng...
... Crete, nơi được xem là có điều kiện khí
hậu hiến có, và chế độ dinh dưỡng tại đây để nghiên cứu. Họ phát hiện ra
rằng vớichế độ dinh dưỡng rất giàu hoa quả và rau xanh, bọn trẻ đã được bảo
vệ ... Ăn uống theo chế độ dinh dưỡng Địa Trung Hải có thể giúp bảo vệ trẻ
khỏi chứng dị ứng liên quan đến đường thở và bệnh hen suyễn, nghiên
cứu của các nhà khoa ... cấp những...
... dinh dưỡng cho bệnh
nhân Đái tháo đường
Điều cơ bản trong chế độ dinh dưỡng của bệnh nhân đái tháo đường là
hạn chế glucid và hạn chế ăn lipd nhất là các acid béo bão hòa nhằm ngăn ngừa ... liều thuốc.
- Chế độ ăn kiêng là cụ thể trên từng cá nhân, không thể áp dụng ở bệnh
nhân này cho bệnh nhân khác được vì còn tuỳ thuộc vào bệnh lý, cân nặng, thói
que...
... ,cá tuyết),đậu nành…
Sữa và trái cây
KHUYẾN CÁO CHẾ ĐỘ ĂN CHO BỆNH NHÂN ĐÁI THÁO
ĐƯỜNG
Ăn chế độ ăn ít mỡ bão hòa và mỡ toàn phần.
Hạn chế muối , đường
Ăn hơn 5 suất trái cây và rau mỗi ...
Sử dụng rượu bia vừa phải
Sự hằng định trong chế độ ăn có thể giúp kiễm soát đường huyết và cân
nặng
Các bữa ăn nhỏ có thể làm giảm sự dao động đường huyết tuy nhiên ăn
thường xuyên có...
... giãm cân.
Giãm khả năng ung thư ruột kết
Thịt: 2-3 suất
Sữa và chế phẩm từ sữa: 1-2 suất
Mỡ và đường: hạn chế
TINH BỘT : Là cơ bản của bữa ăn. Có nhiều trong :
Gạo,
Bột mì, ... 50g
Nui (khô) 29g
NHÓM THỊT
Cung cấp đạm cho cơ thể
Mỗi ngày nên ăn khoãng 2 – 3 suất
Đạm động vật:
Thịt đỏ : heo,bò, dê , cừu
Thịt trắng :cá, thịt gà bỏ da, thức ăn biển
Trứng .....
... đi lại, ít vận động thì xương càng xốp, phản xạ của
Dinh dưỡng với bệnh thoái
hóa cột sống
Hầu như bệnh đau lưng chỉ có ở loài người. Sự khác biệt giữa loài
người với các động vật khác ...
xương giảm xuống dưới 40% thì bệnh loãng xương xuất hiện với các triệu chứng
lâm sàng của nó như gãy xương, thoái hóa cột sống.
Xương đốt sống của người bị thoái hóa, cột sống...
... cơ xương và khiến bệnh đau xơ cơ trầm trọng hơn.
Mặt khác, các chất tạo ngọt có thể gây đau khớp và nhức
mỏi, rối loạn nhận thức, chóng mặt và nhức đầu.
4
Chế độ dinh dưỡng giúp kiểm soát ...
Những loại thực phẩm tươi ngon và một vài thay đổi trong chế độ
dinh dưỡng hàng ngày sẽ giúp bạn cải thiện các triệu chứng của
bệnh đau xơ cơ.
Tăng cường omega 3
Omega 3 chứa...
... bị thoái hóa điểm vàng, đục
Thoái hóa điểm vàng là một trong những căn bệnh phổ biến nhất ở người già. Căn
bệnh này có thể gây ra tình trạng mù vĩnh viễn.
Bệnh thoái hóa điểm vàng là gì?
Điểm ... bị mắc thoái hóa
điểm vàng ướt nhiều hơn.
- Dinh dưỡng kém: Sử dụng chất chống oxy hóa liều cao có thể làm giảm nguy cơ
mắc thoái hóa điểm vàng....
...
Bệnh thoái hoá điểm vàng ở mắt (AMD) thường bắt đầu từ hàng chục năm
trước khi bạn bước sang tuổi 65. Đó là do chế độ ăn uống thiếu rau quả cũng
như không ... trước thực
trạng bệnh thoái hoá điểm vàng là nguyên nhân số 1 gây mù loà cho người
trên 65 tuổi.
“Chúng tôi khuyến nghị mọi người nên bảo vệ mắt, chẳng hạn như đeo kính
hay đội mũ rộng vành ... căn bệnh th...