... cơ thể và được coi là một liệu pháp giúp khởi động hệ cơ, thu nhỏ mạch máu, đồng thời giúp cơ thể thích ứng với sự thay đổi nhiệt độ. Tuy nhiên, không nên tắm bằng nước quá lạnh vì nó có thể ... một ngày mới và khởi động cho não bộ cũng như quá trình trao đổi chất của cơ thể bằng một cốc nước trái cây. Các loại nước trái cây từ mơ, cam, bưởi, xoài… sẽ cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin, ... và có lợi cho sức khỏe thì bạn cần sắp xếp phòng làm việc cho ngăn nắp. 6. Mở cửa sổ Mở cửa sổ và đón nhận nguồn không khí tươi mát từ bên ngoài. Sau một cơn mưa hoặc một cơn bão, bạn mở cửa...