Những lời khuyên đơn giản, bổ ích đối với người cao tuổi docx
Những lời khuyên đơn giản, bổ ích đối với người cao tuổi docx
... một nhóm nhỏ những người cao tuổi hợp với mình. Chăm sóc y tế Trong nhà phải có tủ thuốc gia đình để ở chỗ ai cũng nhìn thấy dễ dàng. Thiết lập đường dây liên lạc thuận tiện với con cái, ... lại những lần bị đau. Tìm kiếm sự hỗ trợ từ người có chuyên môn và kinh nghiệm xử lý cơn đau. Trao đổi kỹ càng, chính xác, trung thực với bác sĩ về những biện pháp khống chế cơn đau, bao gồm ... nói khẽ, tránh bậc thang cao và đường dốc quá. Không đi xe máy hai bánh. Tránh xúc động mạnh. Không tranh luận vô bổ. Không xem phim kinh dị, bạo lực. Không nghe nhạc kích động hoặc sướt mướt,...
- 4
- 322
- 0
Tài liệu Những lời khuyên cụ thể về ăn uống với người cao tuổi doc
... cãi giữa mức tiêu thủ muối ăn với mức độ thường gặp bệnh huyết áp cao. Theo Freiss (1976) thì: Những lời khuyên cụ thể về ăn uống với người cao tuổi 1. Người có tuổi cần ăn bớt số lượng. Cơm ... mùa hè và những món canh dưa với lạc, với cá, với thịt rất được ưa thích trong mùa đông. CÓ ÐỒ uống, nhớ ăn cần đi đôi với uống, uống trước, trong và sau bữa ăn đối với người nhiều tuổi, tránh ... gặp huyết áp cao. Từ 1,6 đến 8g muối /người/ ngày: số người cớ huyết áp cao trong nhóm dân cư lên đến 15%. Với mức tiêu thụ muối trên 8g muối /người/ ngày: số người huyết áp cao có thể lên...
- 10
- 611
- 1
Những lời khuyên đơn giản đẩy lùi lão hóa potx
... lời khuyên này một triệu lần nhưng không thể không nhắc lại rằng hút thuốc lá là thủ phạm cướp đi từ làn da collagen và elastin – những vệ sỹ ngăn ngừa nếp nhăn của làn da. Những lời ... Ngoài việc chăm sóc và dưỡng ẩm, bạn nên “nuông chiều” da một chút với những loại mặt nạ home-made. Da sẽ trở nên mềm mại do những thành phần lành tính từ tự nhiên, và sẽ khỏe hơn để chống lại ... elastin – những vệ sỹ ngăn ngừa nếp nhăn của làn da. Những lời khuyên đơn giản đẩy lùi lão hóa vết chân chim tuổi tác ở vùng mắt. Hãy sắm một chiếc kính râm to bản, gọng nhẹ và chắc...
- 8
- 249
- 0
Tài liệu 8 lời khuyên về chế độ ăn uống đối với người cao tuổi. ppt
... tính chất kích hoạt gen và làm chậm tiến trình lão hóa. Dầu ô-liu: chứa chất béo chưa bão hòa tốt cho bệnh nhân tim mạch và cholesterol, giảm ung thư do chứa các chất polyphenol là những chất ... dịch, bảo vệ da, ngăn ngừa ung thư và kiểm soát cholesterol. Tuy nhiên không ăn những hạt đã bị ôi hóa do nguy cơ cao của bệnh ung thư từ các gốc tự do sinh ra từ quá trình oxy hóa hạt. Đậu ... bơ giúp da chậm lão hóa, giảm chứng “bốc hỏa” thời kỳ mãn kinh. Thành phần kali cao trong bơ còn ngăn ngừa bệnh cao huyết áp. Các loại trái mọng nước (berries): tất cả các loại trái mọng nước...
- 4
- 509
- 0
8 Lời Khuyên Về Chế Độ Ăn Uống Đối Với Người Cao Tuổi pptx
... Lời Khuyên Về Chế Độ Ăn Uống Đối Với Người Cao Tuổi Chế độ dinh dưỡng hợp lý đối với người cao tuổi là một vũ khí tích cực và hiệu lực chống lại sự lão hóa. Những kết luận gần đây của các ... người cao tuổi đến 25%. Ăn rau tươi sẽ bổ sung các vitamin, muối khoáng cần thiết mà cơ thể người cao tuổi không thể tự tổng hợp được. Vì vậy, Tổ chức Y tế Thế giới khuyên người cao tuổi ... gan người cao tuổi giảm 40-45% so với lúc 25 tuổi, khả năng tiêu hóa của tế bào gan cũng bị giảm. Ăn nhiều thịt trong ngày là một sự căng thẳng, một gánh nặng quá tải, nhất là đối với người cao...
- 6
- 391
- 0
Giải quyết hưởng trợ cấp thường xuyên cho đối tượng hưởng trợ cấp xã hội tại cộng đồng (đối với người cao tuổi, người đơn thân thuộc diện hộ nghèo đang nuôi con nhỏ dưới 16 tuổi hoặc dưới 18 tuổi đang đi học văn hoá, học nghề) pdf
... cho đối tượng biết và hướng dẫn kê khai lại 3. Bước 3 Khi Huyện ra quyết định gửi về xã, xã sẽ mời đối tượng đến nhận quyết định và chi trả trợ cấp. Hồ sơ Thành phần hồ sơ 1. Đơn ... sơ Thành phần hồ sơ 1. Đơn đề nghị của đối tượng có đề nghị của Trưởng thôn và UBND cấp xã nơi đối tượng cư trú. 2. Sơ yếu lý lịch của đối tượng hưởng trợ cấp, có xác nhận của UBND ... Đối tượng thực hiện: Cá nhân TTHC yêu cầu trả phí, lệ phí: Không Kết quả của việc thực hiện TTHC: Quyết định hành chính Các bước Tên bước Mô tả bước 1. Bước 1 Đối tượng...
- 4
- 512
- 0
Đề nghị hưởng trợ cấp xã hội thường xuyên đối với người cao tuổi, người đơn thân thuộc diện hộ nghèo đang nuôi con nhỏ dưới 16 tuổi hoặc dưới 18 tuổi đang đi học văn hoá, học nghề pps
... Đề nghị hưởng trợ cấp xã hội thường xuyên đối với người cao tuổi, người đơn thân thuộc diện hộ nghèo đang nuôi con nhỏ dưới 16 tuổi hoặc dưới 18 tuổi đang đi học văn hoá, học nghề Thông tin ... trợ cấp. Hồ sơ Thành phần hồ sơ 1. Đơn đề nghị của đối tượng có đề nghị của Trưởng thôn nơi đối tượng cư trú. 2. Sơ yếu lý lịch của đối tượng hưởng trợ cấp; 3. Bản sao sổ hộ nghèo ... nghị của đối tượng và sau 30 ngày kể từ ngày niêm yết công khai. Đối tượng thực hiện: Cá nhân Tên bước Mô tả bước lại 3. Bước 3 Khi Huyện ra quyết định gửi về xã, xã sẽ mời đối tượng...
- 4
- 792
- 0
Tài liệu Công dụng chữa bệnh của xoa bóp đối với người cao tuổi ppt
... (XB) có lợi đối với mọi lứa tuổi. Đối với những người tuổi trung niên và đứng tuổi, giá trị của XB là ở cỗ nó tác động tốt đối với những chức năng hoạt động sống đã bị yếu đi do tuổi tác. Tác ... Công dụng chữa bệnh của xoa bóp đối với người cao tuổi Không được tiến hành XB khi cơ thể bị viêm nhiễm cấp tính, bị áp-xe, bị nhọt, chàm, phát ban… Móng tay người XB cần được cắt ngắn sạch ... phút sau thể dục buổi sáng hay sau khi đi dạo là tốt nhất. Nguyên tắc chung khi XB là những cơ, nhóm cơ, những dây chằng các khớp cần được thả lỏng. Nếu không, XB sẽ không có tác dụng. Cũng...
- 5
- 596
- 0
Tài liệu TÁC DỤNG CỦA XOA BÓP ĐỐI VỚI NGƯỜI CAO TUỔI ppt
... BÓP ĐỐI VỚI NGƯỜI CAO TUỔI Nguồn: www.khamchuabenh.comXoa bóp (XB) có lợi đối với mọi lứa tuổi. Đối với những người tuổi trung niên và đứng tuổi, giá trị của XB là ở cỗ nó tác động tốt đối với ... trung niên và đứng tuổi, giá trị của XB là ở cỗ nó tác động tốt đối với những chức năng hoạt động sống đã bị yếu đi do tuổi tác. Tác dụng của XB XB có tác dụng về nhiều mặt. Thí dụ bằng cách ... đặc biệt là XB sâu có tác dụng nâng cao độ co giãn của các cơ. Do tác động của XB, khả năng hoạt động của các cơ đã bị mệt mỏi được hồi phục nhanh hơn so với trong điều kiện hoàn toàn yên tĩnh....
- 2
- 533
- 0
Tài liệu Tác dụng của xoa bóp đối với người cao tuổi ppt
... của xoa bóp đối với người cao tuổi Xoa bóp (XB) có lợi đối với mọi lứa tuổi. Đối với những người tuổi trung niên và đứng tuổi, giá trị của XB là ở cỗ nó tác động tốt đối với những chức ... đặc biệt là XB sâu có tác dụng nâng cao độ co giãn của các cơ. Do tác động của XB, khả năng hoạt động của các cơ đã bị mệt mỏi được hồi phục nhanh hơn so với trong điều kiện hoàn toàn yên tĩnh. ... nhau, có thể tác động đến hệ thần kinh theo nhiều hướng. Thí dụ, các động tác day có tác động kích thích, còn các động tác xoa có tác dụng làm dịu thần kinh theo nhiều hướng. Tư thế 7: ngồi trên...
- 5
- 602
- 0
Từ khóa: dinh dưỡng hợp lý đối với người cao tuổidưỡng chất đối với người cao tuổitrách nhiệm của gia đình đối với người cao tuổichế độ chính sách đối với người cao tuổicác chế độ chính sách đối với người cao tuổicông tác xã hội đối với người cao tuổichế độ trợ cấp đối với người cao tuổibảo trợ xã hội đối với người cao tuổihỗ trợ xã hội đối với người cao tuổiphân tích ổn định mái dốc cho những lời giải đơn giảnlợi ích đối với người tiêu dùnglợi ích đối với người cho thuêlời khuyên giảng dạy trực tiếp đối với module 1 2 3 4 và 6lợi ích đối với người nghelợi ích đối với người nóiNghiên cứu sự hình thành lớp bảo vệ và khả năng chống ăn mòn của thép bền thời tiết trong điều kiện khí hậu nhiệt đới việt namMột số giải pháp nâng cao chất lượng streaming thích ứng video trên nền giao thức HTTPBiện pháp quản lý hoạt động dạy hát xoan trong trường trung học cơ sở huyện lâm thao, phú thọGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitNGHIÊN CỨU CÔNG NGHỆ KẾT NỐI VÔ TUYẾN CỰ LY XA, CÔNG SUẤT THẤP LPWAN SLIDEQuản lý hoạt động học tập của học sinh theo hướng phát triển kỹ năng học tập hợp tác tại các trường phổ thông dân tộc bán trú huyện ba chẽ, tỉnh quảng ninhTrả hồ sơ điều tra bổ sung đối với các tội xâm phạm sở hữu có tính chất chiếm đoạt theo pháp luật Tố tụng hình sự Việt Nam từ thực tiễn thành phố Hồ Chí Minh (Luận văn thạc sĩ)Nghiên cứu tổng hợp các oxit hỗn hợp kích thƣớc nanomet ce 0 75 zr0 25o2 , ce 0 5 zr0 5o2 và khảo sát hoạt tính quang xúc tác của chúngTìm hiểu công cụ đánh giá hệ thống đảm bảo an toàn hệ thống thông tinThơ nôm tứ tuyệt trào phúng hồ xuân hươngChuong 2 nhận dạng rui roTổ chức và hoạt động của Phòng Tư pháp từ thực tiễn tỉnh Phú Thọ (Luận văn thạc sĩ)Quản lý nợ xấu tại Agribank chi nhánh huyện Phù Yên, tỉnh Sơn La (Luận văn thạc sĩ)Giáo án Sinh học 11 bài 15: Tiêu hóa ở động vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtHIỆU QUẢ CỦA MÔ HÌNH XỬ LÝ BÙN HOẠT TÍNH BẰNG KIỀMMÔN TRUYỀN THÔNG MARKETING TÍCH HỢPTÁI CHẾ NHỰA VÀ QUẢN LÝ CHẤT THẢI Ở HOA KỲQUẢN LÝ VÀ TÁI CHẾ NHỰA Ở HOA KỲ