... nên cọ rửa quá mạnh Có nhiều người khi tắm thích dùng khăn lông cọ rửa toàn thân, điều này sẽ làm tổn hại đến tế bào da và lớp vảy trên da, từ đó phá vỡ tuyến phòng vệ tự nhiên của da, gây ra ... chất béo, vì chúng sẽ làm cơ thể khó tiêu. Các chuyên gia dinh dưỡng nói rằng, chất béo có nhiều trong huyết quản sẽ cản trở sự lưu thông máu đến các cơ quan, cơ thể sẽ cảm thấy rất mệt mỏi, ... ngoài nên mặc đồ ấm để giữ ấm cơ thể, đội nón để tránh bị nhiễm lạnh. Vì trong lúc tắm, nhiệt độ của nước tương đối cao làm cho các mạch máu dưới da giãn nở, khi đi ra khỏi phòng tắm do nhiệt...