... có trong 5 cách "nêm gia vị& quot; cho cuộc sống tay nhiều thứ đáng quý, như: một công việc ổn định, một gia đình hoà thuận, những người bạn tốt… Những điều ấy dù không có gì to ... tim. 2. Nghĩ đến những điều tốt đẹp Mỗi buổi sáng thức dậy, hãy ngắm nhìn các bông hoa đang khoe sắc ngoài vườn, "chạm" vào tia nắng đầu ngày, lắng nghe những giai điệu vui vẻ ... điệu vui vẻ thay vì nghĩ đến những mệt mỏi sắp đến. Trên thực tế, sự lo lắng không thể giải quyết vấn đề giúp bạn mà chỉ khiến bạn đánh mất cơ hội tận hưởng những niềm vui nho nhỏ của cuộc...