... tiếp xúc và ăn những thực phẩm có thể hoàn toàn khác ở nhà nên bạn đừng ngại dành một chút thời gian để học xem nên ăn gì sẵn có tại nơi du lịch. Và quan trọng nhất là đem theo máy đo đường huyết ... xuyên đem theo đường hấp thu nhanh. Bạn có thể cần điều chỉnh liều insulin cho phù hợp với nhịp sống mới. Đi bộ, bơi lội, đi dạo đốt cháy khá nhiều năng lượng. Để an toàn, hãy thử đường máu thường ... bộ quanh khoảng 5 phút. Nếu đi bằng tàu hỏa, hãy đi dọc theo toa tàu. Nếu đi bằng máy bay, hãy đứng dậy đi hoặc co duỗi chân tay sau 1-2 giờ. Nếu bạn đi bằng xe hơi nên đem theo thức ăn dự phòng...