... Bởi vậy, chị em nên bắt đầu từ các thực phẩm màu vàng để cải thiện tình trạng thiếu hụt hoóc môn cho cơ thể Ăn gì sau 25 tuổi để trẻ mãi? Cơ thể sản sinh ra hơn 75 loại hoóc-môn và những ... mệt mỏi. Ở tuổi 60, lượng hoóc-môn bài tiết trong cơ thể phụ nữ chỉ còn khoảng 1/5 so với thời trẻ. Các biểu hiện của thiếu hụt hoóc môn - Đau đầu, mất ngủ: mất ngủ, hay nằm mê, mệt mỏi, đau ... sinh ra hơn 75 loại hoóc-môn và những chị em có nồng độ hoóc-môn cao trong cơ thể trông sẽ trẻ hơn nhiều so với những người cùng lứa tuổi nhưng nồng độ hoóc-môn thấp hơn. Giai đoạn...