Cắt giảm thực phẩm có đường trong thói quen ăn uống ppsx

... Cắt giảm thực phẩm có đường trong thói quen ăn uống Đường là thực phẩm phổ biến trong các món ăn hàng ngày, cung cấp năng lượng cho cơ thể, tuy nhiên chúng ... cần có chế độ ăn hợp lý đối với những thực phẩm chứa đường. Cần thận trọng khi sử dụng những thực phẩm có đường. Đường trong thực phẩm được chia làm 2 loại: Loại th...

Ngày tải lên : 01/07/2014, 16:21

4
152
1

Tài liệu Các thực phẩm có ích trong mùa dịch cúm docx

... xoài có tác dụng ngăn chặn nhiều dòng vi khuẩn khác nhau, trong đó có vi khuẩn listeria. Listeria là loại vi khuẩn đặc biệt nguy hiểm đối với phụ nữ có thai, người già, trẻ sơ sinh và người có ... khuẩn listeria. Các thực phẩm có ích trong mùa dịch cúm Để tăng cường sức đề kháng khi dịch cúm đang ngày một lan rộng, TN TT& GT giới thiệu một số thực phẩm và cá...

Ngày tải lên : 20/01/2014, 08:20

5
379
0

Làm đẹp từ những thực phẩm có sẵn trong bếp pdf

... axit) để đánh răng, bạn cũng sẽ có một hàm răng trắng sáng như ngọc trai. Nhiều khi chúng ta không thể ngờ rằng những thực phẩm có sẵn trong bếp, không tốn tiền là mấy lại có tác dụng làm ... nên thoa một lớp mật ong để dưỡng môi. Dấm táo tẩy tế bào chết Làm đẹp từ những thực phẩm có sẵn trong bếp ... làn da mềm mại. Dầu ô liu khắc phục da khô Dâu ô liu k...

Ngày tải lên : 06/03/2014, 14:21

5
337
0

những thói quen ăn uống có hại

... khi chúng liên quan đến việc ăn uống. Tuy nhiên, với một vài phương pháp thay thế đơn giản, bạn có thê biến thói quen xấu thành thói quen tốt. Càng ngày chế độ ăn uống của bạn sẽ càng nhẹ nhàng, ... dưỡng hơn. đường sẽ không bị gián đoạn và bạn sẽ không cảm thấy đói nữa. Bạn sẽ ăn và có thể uống ít hơn và do vậy sẽ nạp ít năng lượng thừa hơn. Thói quen thứ h...

Ngày tải lên : 05/09/2013, 14:10

3
346
1

Tài liệu 5 thói quen ăn uống có hại cho vòng eo pdf

... nghĩ có lẽ mình phải bỏ bữa trưa này thôi. 5 thói quen ăn uống có hại cho vòng eo Điều chỉnh các thói quen ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát được sự thèm ăn Bỏ bữa và chọn sai thức ăn ... thèm ăn. Vì vậy, hãy loại bỏ những thói quen xấu để luôn kiểm soát được cơn đói của mình. 1. Bạn quá kiệt sức vì bữa ăn sáng Bạn không có thời gian để ăn...

Ngày tải lên : 26/01/2014, 17:20

7
477
0

Tài liệu 10 cách giúp trẻ có thói quen ăn uống tốt hơn doc

... món ăn mới. Bạn nên làm món ăn mới nhiều lần, vì có thể mất đến cả chục lần thuyết phục để bé quyết định ăn một loại thực phẩm nào đó. Để giúp một bé khảnh ăn hoặc một thiếu niên bướng bỉnh ăn ... được ăn tiếp sau khi con thấy đói. Cho phép con của bạn ngừng ăn khi trẻ cảm thấy no, ngay cả khi bạn cảm thấy con ăn không đủ. Buộc trẻ phải ăn khi không còn đói có th...

Ngày tải lên : 23/02/2014, 06:20

5
415
0

Tài liệu Tập trẻ thói quen ăn uống có lợi sức khỏe ppt

... Khi đó, bạn có thể dần dần cho trẻ ăn thêm các thức ăn khác nữa bằng việc thêm chúng vào bên cạnh những món ăn cũ yêu thích của bé. Tập trẻ thói quen ăn uống có lợi sức khỏe Hỏi bé có đói không ... bạn lo rằng ăn như vậy là chưa đủ, hãy bảo quản phần thức ăn còn lại đúng cách để bé có thể tiếp tục ăn khi có nhu cầu. - Đừng từ chối việc bé muốn ăn những th...

Ngày tải lên : 23/02/2014, 16:20

3
326
0

Tài liệu 8 thói quen ăn uống đẩy lùi nguy cơ ung thư vú potx

... thiện thói quen ăn uống có thể giúp người phụ nữ ngăn chặn nguy cơ ung thư vú lên tới 3 lần. Không quá khó với những chị em biết quan tâm hơn một chút đến chế độ ăn uống của mình. 8 thói quen ăn ... loại thực phẩm nhiều muối là một cách để ngăn ngừa nguy cơ bị ung thư vú. Theo Trung tâm Nghiên cứu ung thư Anh thì cứ 7 ca ung thư thì có 1 ca có thể ngăn ngừa...

Ngày tải lên : 25/02/2014, 02:20

6
498
0

Thói quen ăn uống làm giảm trí nhớ của bạn ppt

... các bữa ăn vì omega-3 tạo “lá chắn” giúp giảm thiểu tác hại của đường tới các tế bào não. Thói quen ăn uống làm giảm trí nhớ của bạn Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thói quen ăn uống có liên ... của não bộ. Bên cạnh những thực phẩm có lợi cho sức khỏe não bộ thì cũng có những thực phẩm khiến trí nhớ của bạn sa sút nhanh chóng. 1. Đồ ăn có vị chua...

Ngày tải lên : 09/03/2014, 02:20

4
423
3