... thực phẩm có thể làm giảm stress
• Các loại thực phẩm có thể “tiếp tay” cho stress
Không nên ăn gì khi bị stress?
Người Mỹ được xem là những đối tượng hàng đầu của
nhiều chứng rối loạn ... này, chúng sẽ khi n chứng cao
huyết áp do stress càng tăng cao hơn.
Người bị stress cũng nên hạn chế các món có nhiều đường
bởi stress đã khi n nồng độ glucose trong máu tăn...
...
Nên và không nên ăn gì
khi bị viêm gan C?
Các bác sĩ chuyên khoa về gan
cũng như những chuyên gia dinh
dưỡng là những người hiểu biết rất
rõ bệnh nhân bị viêm gan C được
ăn gì và không ... tránh như:
Các món ăn chứa nhiều dầu mỡ, thịt, rượu, nước chấm cay, đồ ăn cay như
ớt, hạt tiêu, đồ chien rán, đồ ăn chứa quá nhiều dinh dưỡng, đồ ăn mặn, bánh
mì trắng...
... Không nên ăn gì khi đang cho con bú?
Thực phẩm cay nóng cũng là một trong những thủ phạm khi n bé yêu khó
chịu.
Một số thực phẩm có thể ... huyết mạch, không còn xuất hiện trong sữa mẹ
nữa.
Các loại nước có ga cũng nên tránh xa trong giai đoạn đang cho con bú vì
chúng không có năng lượng cũng như giá trị dinh dưỡng. Nên thay thế ... rất nhạy cảm.
Không có...
... "tê liệt", không còn khả năng hoạt động.
Chính vì vậy khi đói bụng không nên uống nước lạnh, đặc biệt là những người bị
viêm dạ dày mãn tính, nên ít uống hoặc không uống nước lạnh. ... nhất
nên ăn sữa chua trong vòng 2 giờ sau khi ăn cơm.
Đồ uống lạnh
Khi đói, các đồ uống lạnh có thể làm thành dạ dày co lại. Các dung môi tiêu
hoá thức ăn có trong dạ d...
... thể khi ăn nho.
8. Dứa
Đây là loại trái cây có vị ngọt mùi thơm hấp dẫn, có giá trị dinh dưỡng cao rất giàu
các vitamin và chất khoáng. Tuy nhiên bạn nên lưu ý ăn một lượng vừa phải khi ... hàm lượng calo cao. Nếu bạn ăn một quả xoài, bạn đã hấp thu vào cơ
thể khoảng 100 calo. Vì vậy, đừng nên ăn nhiều xoài nếu bạn đang kiểm soát
lượng calo khi n mình tăng cân.
7. Nho...
... như vậy.
Ăn gì khi bị bệnh?
Không nên đợi bệnh mới uống thuốc. Hãy chăm chỉ ăn nhiều một số loại thực phẩm sau
ngay khi thấy có biểu hiện bất thường.
Mắt kém
Giải pháp: Rau cải xoăn - một ... do: Sắc tố xanthophyll không chỉ mang đến màu xanh cho cải xoăn (và các loại rau lá
xanh khác) mà nó còn giúp làm chậm quá trình thoái hóa hoàng điểm do tuổi già, căn
bệnh khi n c...
... trong ruột khi n bụng bị đầy hơi, không có lợi cho việc hồi phục sức khỏe.
Cho nên sau phẫu thuật trong 6 giờ thì không nên ăn gì, khi ruột đã dần dần khôi phục
chức năng mới nên ăn uống. Nếu ... phù hợp
Sau khi sinh khoảng 1 - 2 ngày khả năng tiêu hóa còn yếu, nên ăn những loại thức ăn dễ
tiêu hóa, nhưng không ăn thức ăn có dầu mỡ. Sau sinh 3 - 4 ngà...
... Đường
Các đồ ăn có chứa nhiều đường sẽ không tốt cho cơ thể khi đói vì chúng sẽ
phá vỡ sự cân bằng của các vitamin và khoáng chất có trong cơ thể. Đặc biệt, khi
đói, cơ thể không đủ năng lượng ... và đậu tương rất giàu prôtêin. Tuy nhiên, nếu ăn vào
lúc đói, lượng prôtêin này sẽ bị chuyển hoá thành nhiệt lượng tiêu hao. Khi đó,
không những không giảm được cảm giác đói...
... Bị tiểu đường không nên ăn gì?
Một khi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường, người bệnh sẽ phải ăn uống kén chọn
trong suốt phần đời còn lại. Vì vậy, cần phải biết những gì có thể và không ... dưới đất, không tốt cho lượng
đường trong máu của người bệnh.
Đậu: tuy vị không ngọt nhưng chúng giàu tinh bột. Người tiểu đường không cần phải
ngưng ăn tất cả các loại đậu;...
... bị giảm sút, nhu động ruột bị giảm
ít hoặc yếu đi. Việc ăn lẩu dễ làm tổn thương dạ dày và đường ruột. Do đó,
thai phụ không nên ăn lẩu nhiều.
Nguồn ảnh: anan-vietnam.com
5.Quẩy:
Khi ... Bà Bầu Không Nên Ăn Gì
Các nghiên cứu y học đã chứng minh, ăn lẩu
có nhiều cái hại, đặc biệt đối với phụ nữ mang
thai. Ngoài ra, phụ nữ có thai cũng nên hạn
chế các t...