... độ óng ả. Suy nghĩ nhiều nên ăn chuối Cơ thể bạn đang cần loại quả nào? Thói quen sinh hoạt và ăn uống hàng ngày thiếu khoa học khiến bạn phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe. ... cơ thể. Ngoài ra, thành phần lutein và zeaxanthin, được gọi là hoàng thể tố (xanthophylls), tập trung ở khu vực điểm vàng của mắt, có chức năng bảo vệ chống lại năng lượng ánh sáng cao có thể ... Khi vận động nhiều khiến cơ bắp bị đau nhức, máu lưu thông kém, hãy chọn dứa để ăn hoặc ép làm nước giải khát. Dứa có chứa các thành phần bromelain, có tác dụng chống viêm, có thể thúc đẩy...