Ăn Gì Để Bổ Tỳ Vị docx

... bánh rán ăn thay cơm. Công dụng: Kiện tì ích khí, khai vị tiêu thực, thích hợp với người chán ăn, ăn xong đau bụng, đi lỏng kéo dài, các bệnh dạ dày ruột mạn tính. Ăn Gì Để Bổ Tỳ Vị Cháo ... tiếp. Cách dùng: Ngày ăn ba lần, dùng liên tục sẽ có hiệu quả tốt. Công dụng: Đại ích vị khí, thích hợp với người khí hư kém ăn, dùng làm món khai vị. Cháo trư tỳ (lá lách lợn) Thành ... Cách dùng: Ăn lúc đói. Công dụng: Kiện phúc ích khí, thích hợp với người tì vị khí hư, ăn không tiêu. Bánh ích tỳ Thành phần: Bạch truật 30 g, Can khương...

3
1,551
0

Chị em nên ăn gì để bổ máu dưỡng sắc? ppt

... Chị em nên ăn gì để bổ máu dưỡng sắc? Sắc mặt kém hồng, làn da thiếu sức sống thường là do tình trạng thiếu máu mà ra. Tìm đúng nguyên nhân và bổ sung đầy đủ những thực phẩm ... thấy chán ăn, hoặc chỉ ăn những thực phẩm phù hợp với khẩu vị của mình, từ đó dẫn đến chế độ ăn không cân bằng, không cung cấp đủ dưỡng chất cho cơ thể. Ngoài ra, với xu hướng đồ ăn nhanh ... biết ăn đậu đen rất có lợi, có thể làm đen tóc, thực tế ăn đậu đen cũng có tác dụng bổ máu. Rong tóc tiên: Rong tóc tiên màu đen, chứa hàm lượng sắt rất cao, dùng để nấu canh hoặc làm món ăn...

Ăn gì để bổ sung collagen cho da mặt? doc

... các gốc tự do này bằng cách ăn nhiều rau Ăn gì để bổ sung collagen cho da mặt? Các sản phẩm làm đẹp nói chung và sản phẩm chăm sóc da mặt nói riêng đều chứa chất bổ sung collagen. Đây là thành ... dâu tây Các bạn nên bổ sung các loại quả này trong chế độ ăn hằng ngày. Vitamin C là cần thiết để tạo nên collagen. Collagen đóng vai trò quan trọng để giữ cho làn da săn chắc và dẻo dai ... giảm nếp nhăn và cho làn da vẻ đẹp như mơ ước. Thay vào đó bạn có thể nâng cao mức collagen trong cơ thể thông qua những gì bạn ăn. Nhưng các bạn chớ có lo lắng vì chúng ta có thể bổ sung lượng...

Tài liệu Ăn gì để giữ gìn sắc đẹp? docx

... dụng chống lão hóa cũng được tăng lên. Nhưng có thể dùng hoa quả để bảo vệ chúng ta dưới ánh nắng mặt trời hay không? Ăn gì để giữ gìn sắc đẹp? Dưa hấu thay cho mặt nạ đắp mặt, ớt đỏ thay cho ... với nước ấm Đó là lý do khi ăn mỳ spaghetti với nước sốt cà chua sẽ tốt hơn cho da so với khi bạn ăn cà chua sống. Còn ăn cà rốt với dầu cà rốt cũng giúp tăng chất carotin của làn da. Những ... chăm sóc da ở bên ngoài là quan trọng, nhưng những gì mà chúng ta ăn vào cơ thể có lẽ còn quan trọng hơn. Liệu ý nghĩ rằng chúng ta có thể ăn để trở nên đẹp hơn có là điều ảo tưởng hay không?...

Tài liệu Ăn gì để giảm mỡ trong máu docx

... thận… Để phòng ngừa lượng cholesterol xấu tăng cao cần lưu ý: * Tập luyện thể dục thể thao vừa sức, nhẹ nhàng, thường xuyên như: bơi lội, đi bộ, chạy bộ, đạp xe, yoga… Ăn gì để giảm mỡ ... chất khoáng: nên ăn các thức ăn giàu kalium như chuối, khoai tây, đậu hòa lan, cam vắt, rau cần tây, táo tây, mận, yaourt, nước sắc rễ tranh, mã đề, rau má, hoa cúc. Tăng cường bổ sung calcium ... xanh, đen, trà lạc tiên… * Chất bột: nên ăn các loại ngũ cốc còn thô, không xay xát, tinh chế quá. Lượng calo đưa vào cơ thể vừa phải, để tránh tăng cân. * Chất đạm: nên sử dụng đạm thực...

Tài liệu Ăn gì để bớt mùi hơi thở? docx

... thường khuyên bạn nên bảo đảm ăn uống lành mạnh (có chế độ ăn cân bằng, ăn nhiều rau và trái cây, uống nhiều nước…), vệ sinh răng miệng đầy đủ và đúng cách sau khi ăn. Tuy vậy, chắc chắn có những ... mùi khó chịu? Đó là các mảng bám, các mảnh, mẩu thức ăn bị giắt vào răng… Và những loại thức ăn giòn giòn như đã kể trên sẽ giúp bạn tăng tiết nước bọt, làm cho khoang miệng của bạn ẩm và ... bạn ẩm và làm trôi đi một phần nào những “kẻ” kia. Bạn cũng đừng quên ăn xong thì súc miệng cho sạch nhé. Ăn gì để bớt mùi hơi thở? ...

Ăn gì để tư âm bổ thận? potx

... các đồ ăn thức uống thanh bổ, ngọt mát nhu nhuận, sinh tân dưỡng âm bổ thận, trong đó đặc biệt lưu ý các thực phẩm sau đây: Thịt vịt: tính bình, vị ngọt mặn, có công dụng tư âm dưỡng vị, bổ thận. ... cho rằng hến có khả năng “tư chân âm”, sách “Bản thảo tùng tân” viết hến là một trong những thực phẩm có tác dụng “liệu tiêu khát” (chữa đái đường). Ăn gì để tư âm bổ thận? hải long, ... đại tràng”, “tư nhuận ngũ tạng”, “tư nhuận bổ dịch”. Ba ba: tính bình, vị ngọt, có công dụng tư âm bổ thận, lương huyết, là loại thực phẩm thanh bổ tuyệt vời cho người bị âm hư. Sách “Tùy tức...

Ăn gì để đánh bay làn da xám xịt đón tết docx

... thì chị em bổ sung thêm chanh vào nhé! Ăn gì để đánh bay làn da xám xịt đón tết Bên cạnh đó, bà chị ấy cũng cho hay những hình thức đơn giản nhờ ăn uống khác cũng sẽ làm tăng thêm tác ... Không thể vô tâm với mặt tiền thảm hại thêm nữa, em lùng sục khắp các phương pháp để lấy lại sắc trắng hồng hào để đón xuân về. Em lên mạng search, rồi tranh thủ xin tư vấn các chị em trong doanh ... mùa đông. Do đó, em đã chuyển sang “truy lùng” phương pháp hiệu quả mà đỡ ngại hơn, đó là: nhờ ăn uống. Phương pháp này, em học được nhờ một bà chị chuyên làm bên dịch vụ spa, nên em yên tâm...

Ăn gì để trẻ lâu? docx

... rau ngót, rau đay, cần tây, rau dền, rau húng, đu đủ chín, quýt… - Để giữ cho da căng và săn chắc, hãy thường xuyên ăn cá, nhất là các loại cá nước lạnh như cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá trích. ... và hỗ trợ tế bào tăng sản xuất collagen. Vitamin C còn có tác dụng điều chỉnh việc sản xuất hắc tố da, là nguyên nhân gây ra các nốt thâm. - Để giữ cho da mịn màng, hãy ăn nhiều thực phẩm ... da đẹp là làn da sáng, căng, mịn và đàn hồi tốt. Các đặc tính này lại có thể được tăng cường và duy trì lâu dài nhờ thực phẩm. Vì vậy, hãy quên đi các lời mời chào căng da mặt, mài da thẩm...

Ăn gì để ''''trẻ mãi không già''''? docx

... đoạn mà chức năng chuyển hóa của cơ thể bắt đầu giảm nên lượng cholesterol tăng cao. Đây là nguyên nhân dẫn đến các bệnh tim mạch và tiểu đường. Vì thế, phụ nữ tuổi 30-40 rất cần bổ sung đủ dưỡng ... các bệnh tim mạch và tiểu đường. Vì thế, phụ nữ tuổi 30-40 rất cần bổ sung đủ dưỡng chất cho Ăn gì để 'trẻ mãi không già'? Bí quyết giữ mãi tuổi thanh xuân luôn là ao ước của phái đẹp, ... khỏe mạnh và sung mãn, thuận lợi để sinh con. Tuy nhiên, không vì thế mà bạn lơ là việc cung cấp các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Trong thực đơn, bạn cần bổ sung đủ 3 nhóm dưỡng chất gồm:...

Xem thêm