Động tác đơn giản giúp bạn luôn xinh tươi potx

... giữa, xuống cằm dưới. Động tác đơn giản giúp bạn luôn xinh tươi - Chỉ với vài động tác đơn giản dễ làm, vẻ đẹp của bạn sẽ mãi luôn tươi trẻ thách thức thời gian. Cử động 1 Kích thích ... cổ, chống nếp nhăn ở cổ. Cử động 2 Mồm hình chữ O, cố gắng kéo dài xuống dưới Bước 2: Tầm nhìn hướng lên trần nhà, cố gắng đừng để trán bị nhăn...

Ngày tải lên : 20/06/2014, 10:20

6
252
0

Một vài động tác đơn giản giúp giảm mệt mỏi khi ngồi máy tính potx

... chân trên sàn phẳng. 2. Làm những động tác duỗi cơ đơn giản. Ngay cả khi đang ngồi, bạn cũng có thể tập duỗi cánh tay, cẳng chân và cổ. Những động tác này sẽ giúp loại trừ cảm giác tê cứng. ... tập đơn giản giúp giảm thiểu tác hại của việc ngồi bên bàn máy. 1. Điều chỉnh tư thế ngồi Bạn nên tạo cho mình thói quen uống thật nhiều nước trong một ngày làm việc...

Ngày tải lên : 29/03/2014, 04:22

9
392
0

8 nguyen tac don gian giup giao vien tao dong luc cho hoc sinh

... sinh động Sử dụng các phương tiện giảng dạy ( visual teaching aids ) khi cần thiết để giúp học sinh hiểu được các khái niệm khó và trừu tượng. Hãy luôn nhớ rằng: một giản đồ hoặc sơ đồ sẽ có tác ... hứng thú học bài. Sau đây, chúng tôi xin giới thiệu 8 nguyên tắc đơn giản giáo viên có thể áp dụng nhằm giúp học sinh lấy lại động cơ trong học tập. Nguyên tắc 1: Khắc sâu khá...

Ngày tải lên : 29/09/2013, 22:10

2
373
0

Tài liệu 6 cách đơn giản giúp bạn có giấc ngủ ngon docx

... tay mát xa cho đôi tay của bạn. Vitamin E có tác dụng chống lão hóa, kem dưỡng da tay có tác dụng làm da tay bạn luôn sáng. 5. Trước khi ngủ bạn nên tắm bởi nó giúp cơ thể được thư giãn. ... ngon Giấc ngủ ngon là một cách thần kỳ giúp bạn lấy lại phong độ cho một ngày mới. Nếu có thể thực hiện 6 thao tác đơn giản sau đây trước khi ngủ bạn sẽ thức dậy với mộ...

Ngày tải lên : 14/12/2013, 10:15

5
435
0

Tài liệu 8 cách đơn giản giúp bạn trẻ hóa ppt

... cách đơn giản giúp bạn trẻ hóa Năm mới đến cũng đồng nghĩa với việc bạn đã “lớn” lên thêm một tuổi. Theo quy luật tự nhiên, tất cả những vật thể đều bị biến đổi qua thời gian và cơ thể bạn ... nhanh chóng giúp để bạn hấp dẫn hơn trong mắt chồng. Ngồi thẳng lưng Nếu dáng ngồi của bạn trông không hấp dẫn thì đó chỉ là do xương sống của bạn bị cong, nhất là đối...

Ngày tải lên : 14/12/2013, 22:15

9
476
0

Tài liệu Mẹo đơn giản giúp bạn thăng tiến docx

... cách để bạn tiếp cận và làm thân. Biết giúp đỡ sếp Giúp sếp hoàn thành báo cáo hay cùng sếp bàn những vấn đề cả hai cùng quan tâm, tạo nên một mối quan hệ tốt hơn. Mẹo đơn giản giúp bạn thăng ... khiến đồng nghiệp có ấn tượng rằng bạn luôn ở công sở. Ở lại muộn 10 phút sẽ cho thấy bạn là người mẫn cán luôn cố gắng hoàn thành công việc đúng thời gian. Luôn mỉm...

Ngày tải lên : 15/12/2013, 12:15

4
290
0

"Tuyệt chiêu" đơn giản giúp bạn trở nên tự tin hơn

... chỉ ra rằng, trẻ em học đàn piano tự tin hơn nhiều so với bạn bè bình thường đồng trang lứa. 6 "Tuyệt chiêu" đơn giản giúp bạn trở nên tự tin hơn Check Facebook, tập thể dục ngoài ... avatar riêng cho mình trên Facebook cũng có tác dụng nâng cao tự tin. Hành động ấy và tạo cảm hứng cho bản thân cá nhân hành động tốt hơn, hướng tới phù hợp và giống với vẻ đẹp của a...

Ngày tải lên : 29/12/2013, 12:10

7
421
0

7 điều đơn giản giúp bạn "đọc vị" tính cách của chàng

... điều đơn giản giúp bạn "đọc vị" tính cách của chàng Cách cười đùa, nhân vật chàng thích hay cách ăn mặc của chàng sẽ giúp bạn hiểu thêm rất nhiều về tính cách mà chàng chưa hé mở. Bạn ... chắc chắn, bạn sẽ thấy chúng nói với bạn rất nhiều điều về anh chàng này. 1. Cách nhắn tin Anh ấy trả lời bạn bằng tin nhắn với 1 từ duy nhất, hay tin nhắn dài ngoằng y hệt...

Ngày tải lên : 07/01/2014, 01:54

7
323
0

Tài liệu 6 cách đơn giản giúp bạn có giấc ngủ ngon pdf

... 6 cách đơn giản giúp bạn có giấc ngủ ngon Giấc ngủ ngon là một cách thần kỳ giúp bạn lấy lại phong độ cho một ngày mới. Nếu có thể thực hiện 6 thao tác đơn giản sau đây trước khi ngủ bạn sẽ ... da tay mát xa cho đôi tay của bạn. Vitamin E có tác dụng chống lão hóa, kem dưỡng da tay có tác dụng làm da tay bạn luôn sáng. 5. Trước khi ngủ bạn nên tắm bởi nó gi...

Ngày tải lên : 17/01/2014, 11:20

2
562
0

Tài liệu Những bài tập cơ mắt đơn giản giúp mắt luôn khỏe mạnh doc

... này, bạn nên lưu ý giữ cho đôi mắt mở và đầu luôn giữ thẳng. Bạn nhớ kiểm tra tư thế của mình, cột sống đã thẳng, tay đã đặt lên đầu gối, cơ thể đã thoải mái hay chưa. Đó là những tư thế bạn ... mở ra. Khi bạn thực hiện thao tác này, các cơ mắt sẽ được thư giãn sau các bài tập vừa trình bày ở trên. Lập lại bốn lần rồi sau đó chớp mắt một vài lần. Đôi mắt đẹp tự nhiên luôn...

Ngày tải lên : 15/02/2014, 18:20

5
467
0