... Cách chống hoa mắt ở người cao tuổi Về già, con người thường hay gặp phải chứng hoa mắt, bệnh này biểu hiện rõ từ độ tuổi 40, bắt đầu bằng sự xuất hiện lão ... giảm tốc độ lão hóa mắt. Song, không thể thiếu được những bài tập thể dục cho mắt theo các cách như sau: - Thường xuyên nháy mắt, tận dụng cách nháy mắt để bảo vệ cơ mắt, dùng hai tay ... mạc mắt, mà còn tăng tính đàn hồi của thấu kính (tức thủy tinh thể) và thể mi giúp mắt luôn điều tiết tốt, hạn chế tình trạng mỏi mắt, hoa mắt, giúp nuôi dưỡng mắt từ bên trong, cho đôi mắt...