...
Thực phẩm giàu acid Folic
tốt cho người cao niên
Acid folic vừa có sẵn, dễ kiếm, rẻ tiền lại có lợi cho sức khỏe con người, nhất là
người cao tuổi. vì vậy, Quỹ chăm sóc người cao tuổi ... Mỹ (CLF) đã khuyến cáo
nhóm người cao niên nên bổ sung nhóm dưỡng chất này cho cơ thể.
Acid folic là gì?
Acid folic (Folic acid) là vitamin B hay c...
... Thực phẩm giàu acid Folic tốt cho
người cao niên
Acid folic vừa có sẵn, dễ kiếm, rẻ tiền lại có lợi cho sức khỏe con người, nhất là người
cao tuổi. vì vậy, Quỹ chăm sóc người cao tuổi ... Mỹ (CLF) đã khuyến cáo nhóm người cao
niên nên bổ sung nhóm dưỡng chất này cho cơ thể.
Acid folic là gì?
Acid folic (Folic acid) là vitamin B hay chất x...
...
5 thực phẩm giàu axit folic tốt cho mẹ và con
Cà chua, súp lơ xanh, măng tây là một trong những thực phẩm giàu axit
folic tốt cho mẹ trong thời gian mang bầu và cho bé khi ăn ... thiếu sắt vì mẹ lên thực đơn ăn dặm chưa hợp
lý.
Còn đối với mẹ bầu và phụ nữ sau sinh thì ngoài việc viên bổ sung axit folic thì sử
dụng thực phẩm giàu chất này c...
...
Thực phẩm duy trì sức khỏe cho người cao tuổi
Song hành cùng với tuổi, hệ thống tiêu hóa của người cao tuổi có sự suy giảm
đáng kể ở một số chức năng.
Ở người cao tuổi có sự ... các thực phẩm ngũ cốc, cơm, cháo, phở,
miến, mỳ. Các chất đạm có nhiều trong các thực phẩm có nguồn gốc động vật như
thịt lợn, thịt gà, thịt bò, cá, tôm, trứng, sữa và các loại...
...
Thực phẩm bổ dưỡng không tốt cho người già
Nhiều loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng như nấm tuyết, trứng cá muối song
lại không hề thích hợp cho người cao tuổi.
1. Nấm ... muối
Trứng cá muối là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm: protein,
sắt, vitamin, canxi, đồng thời nó cũng chứa nhiều cholesterol, là loại thực phẩm tốt
cho nã...
... Thực phẩm duy trì sức khỏe cho
người cao tuổi.
(Suc khoe) - Song hành cùng với tuổi, hệ thống tiêu hóa của người cao tuổi có sự
suy giảm đáng kể ở một ... các thực phẩm ngũ cốc, cơm, cháo, phở, miến, mỳ. Các
chất đạm có nhiều trong các thực phẩm có nguồn gốc động vật như thịt lợn, thịt gà,
thịt bò, cá, tôm, trứng, sữa và các loại thực phẩm thực ... động của bộ...
... đạm, vì vậy cần chú ý đảm bảo ăn đủ chất đạm cho
người cao tuổi. Nhưng do sự tiêu hóa của người cao tuổi đã
suy giảm, nên chúng ta cần chọn cho người cao tuổi ăn các
chất đạm dễ tiêu.
Thịt ...
Cách ăn uống tốt cho
người cao tuổi
Ăn uống là nhu cầu quan trọng để cung cấp năng lượng
cho các hoạt động của cơ thể và tái sản xuất sức lao động.
Đối với người...
... Thuốc bổ Đông y tốt cho
người cao tuổi
Người già yếu thuộc phạm trù chứng “hư lao” của y học cổ truyền.
Chứng “hư lao” thì ... trần bì 6g. Cho 750ml
nước sắc kỹ còn 250ml chia uống 3 lần trong ngày.
Điều trị Đông y cần phải kiên trì
Bài thuốc này có tác dụng thăng dương ích khí, điều bổ tỳ vị. Tốt với người
khí ... thể suy nhược, đặc biệt những người mắc bệnh về đ...
... bệnh của người lớn tuổi.Cùng tìm hiểu xem
những loại thực thực phẩm tốt cho người cao tuổi là gì nhé.
Thực phẩm tốt cho người già
Nước lọc
Nước lọc bổ sung khoáng chất: Thông thường người lớn ... việc lựa chọn những thực phẩm tốt cho
người lớn tuổi đóng một vai trò rất quan trọng và cần thiết bởi những thực phẩm tốt
không chỉ có tác dụng cung cấp...
...
5 thực phẩm tốt cho người bệnh tim
Chuối, đậu nành, yến mạch, trà hay các loại rau xanh là những thực phẩm
rất tốt cho người bị nhồi máu cơ tim.
Những thực phẩm có hàm lượng natri cao ... mạch là những thực phẩm rất có lợi cho
những người bị bệnh tim.
1. Chuối
Một quả chuối cung cấp 600mg kali, đây là một loại chất có tác dụng làm giảm
huyết áp nê...