... khoáng chất và enzim. Nên ăn những thức ăn giàu silic như bông cải xanh, các loại cá và hành củ. Ăn những thức ăn giàu còn tươi nguyên, không sử dụng lại những đồ ăn đã cũ. Nên uống những loại ... toái và làm giảm sắc đẹp của bạn. Hãy ăn uống đầy đủ chất đồng thời lưu ý những vấn đề chăm sóc móng. Để bộ móng tay chân của bạn được khoẻ mạnh, hãy ăn nhiều hoa quả và rau xanh bởi những ... Móng tay, chân và những điều cần biết Móng chân, móng tay là những nơi mà chúng ta ít để ý chăm sóc như làn da, đôi môi, mắt Tuy nhiên,...