0
  1. Trang chủ >
  2. Y Tế - Sức Khỏe >
  3. Sức khỏe giới tính >

Những thói quen khi ngủ ảnh hưởng tới sức khỏe ppt

Những thói quen khi ngủ ảnh hưởng tới sức khỏe ppt

Những thói quen khi ngủ ảnh hưởng tới sức khỏe ppt

... Những thói quen khi ngủ ảnh hưởng tới sức khỏe Chúng ta mỗi người trong một ngày nên ngủ đủ 8 tiếng để đảm bảo có một sức khỏe khỏe mạnh. Tuy nhiên chất lượng giấc ngủ lại là một ... đồ trang sức khi ngủ Nhiều chị em phụ nữ thường có tâm lý “ngại” cởi bỏ trang sức khi đi ngủ. Hầu hết các đồ trang sức làm bằng kim loại. Khi ngủ, chúng tiếp xúc và cọ sát với da khi n làm ... tư thế ngủ “mất vệ sinh” nhất vì khi ngủ đối mặt, chúng ta vô tình sẽ hít phải khí cabonic do người đối diện thở ra. Điều này dẫn tới việc não thiếu nguồn oxy cần thiết, người ngủ không ngủ sâu,...
  • 5
  • 350
  • 0
Những thói quen xấu của dân văn phòng ảnh hưởng tới sức khỏe pptx

Những thói quen xấu của dân văn phòng ảnh hưởng tới sức khỏe pptx

... Những thói quen xấu của dân văn phòng ảnh hưởng tới sức khỏe những thói quen mà giới văn phòng ngày càng mắc phải nhiều hơn làm ảnh hưởng tới sức khỏe mà bạn không dễ dàng thấy. Đó là những ... dễ dàng thấy. Đó là những thói quen nào? 1. Bỏ bữa sáng Rất nhiều người không có thói quen ăn sáng, đặc biệt là giới văn phòng, kể cả nam hay nữ. Đây là một thói quen rất xấu. Bắt nguồn từ ... ỏi khi n bạn phải làm mọi thứ thật nhanh, ăn qua loa vội vàng đề có chút thời gian nghỉ trưa hoặc làm tiếp công việc còn dang dở. Đây là một thói quen rất xấu với hệ tiêu hóa, nếu duy trì thói...
  • 4
  • 408
  • 0
Những thói quen xấu gây ảnh hưởng tới thai nhi doc

Những thói quen xấu gây ảnh hưởng tới thai nhi doc

... không thì sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe phụ nữ và nếu quen rồi thì có thể tăng cường độ tập luyện lên Đi bô không đúng cách gây ảnh hưởng tới thai nhi 4. Ăn uống đồ lạnh Vốn dĩ khi mang thai ... “cai” ngay thói quen này. Đặc biệt, trong 3 tháng đầu, khi thai kỳ còn trong tình trạng chưa ổn định, việc uống trà hay cà phê là điều tuyệt đối không nên. 8 Ăn táo mèo ảnh hưởng tới sức khỏe sinh ... Những thói quen xấu gây ảnh hưởng tới thai nhi (suckhoesinhsan) – Có nhiều trường hợp các bà mẹ bị sẩy thai...
  • 5
  • 340
  • 0
Những thói quen ảnh hưởng tới sức khỏe của làn da ppt

Những thói quen ảnh hưởng tới sức khỏe của làn da ppt

... Những thói quen ảnh hưởng tới sức khỏe của làn da Trong cuộc sống hàng ngày có rất nhiều những thói quen phổ biến mà chúng ta không ngờ đến là nó lại có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe ... 5 thói quen cơ bản mà ảnh hưởng xấu đến làn da của bạn. Hút thuốc Thuốc lá là con dao vô hình rất nguy hiểm đối với sức khỏe của bạn. Khói thuốc chứa hóa chất, độc tố gây ra ung thư. Những ... béo tự do trong máu (nồng độ máu nhiễm mỡ) tăng cao, đồng thời khi n cơ thể bị mất nước. Vì vậy, những người uống nhiều rượu không những phải đối mặt với nguy cơ nội tạng bị hủy hoại mà còn có...
  • 4
  • 334
  • 0
đại cương về vi sinh vật gây bệnh cho người và ảnh hưởng tới sức khỏe và môi trường

đại cương về vi sinh vật gây bệnh cho người và ảnh hưởng tới sức khỏe và môi trường

... VỀ VI SINH VẬT GÂY BỆNH CHO NGƯỜIBS, ThS Trương Trọng HoàngTrung tâm Truyền thông- Giáo dục Sức khỏe TP.HCMCó nhiều loại vi sinh vật gây bệnh cho người bao gồm vi trùng, siêu vi trùng và ký ... hữu cơ cần thiết+ VT dị dinh: sử dụng các chất hữu cơ có sẵn.Nhiều vi trùng cần những yếu tố phát triển là những chất cần thiết cho hoạt động sống của vi trùng nhưng vi trùng không tự tổng ... ra đối với người là những độc tố hoặc chí nhiệt tố đối với con người. Ngoài ra vi trùng còn tiết ra các chất: kháng sinh tố, sắc tố, phân hóa tố.* Độc tố- Nội độc tố: là những chất do vi trùng...
  • 4
  • 1,217
  • 9
Thói quen thức khuya tác động tới sức khỏe

Thói quen thức khuya tác động tới sức khỏe

... lượng ngủ. So với những người ngủ từ 7-8 giờ thì sổ người bị cơn đau tim tăng 37% ở những người ngủ hơn 9 tiếng mỗi ngày, tăng 18% ở những người chỉ ngủ 6 giờ, tăng 39% ở những người ngủ dưới ... chi phối bởi yếu tố khách quan (Bị ảnh hưởng bởi những người xung quanh ) mà cả yếu tố chủ quan (Như thói quen thức khuya , dành thời gian học bài …) cũng ảnh hưởng khá rõ đến việc thức khuya ... thể nói là ảnh hưởng của thói quen khi còn là học sinh ít nhiều đã có thức khuya.Bên cạnh việc cảm thấy tự do và có không gian riêng ( chiếm tỉ lệ 23,1%) thì thức khuya ảnh hưởng xấu nhiều...
  • 36
  • 1,008
  • 0
Tồn dư của phân bón hoá học và thuốc bảo vệ thực vật ở cây trồng nông nghiệp và ảnh hưởng tới sức khoẻ con nguời

Tồn dư của phân bón hoá học và thuốc bảo vệ thực vật ở cây trồng nông nghiệp và ảnh hưởng tới sức khoẻ con nguời

... việc sử dụng thuốc BVTV tới sức khoẻ nông dân, đặc biệt đối với những người phun thuốc. Thuốc BVTV có ảnh hưởng tiêu cực đáng chú ý tới người nông dân. Tần suất các rủi ro về sức khoẻ được đánh giá ... là một trong những nguồn chủ yếu nhất của CH4 khíquyển. Khoảng 90% diện tích trồng lúa phân bố ở Châu Á.Việc sử dụng phân khoáng cũng có ảnh hưởng tới lượng CH4 phát thải.Sau khi bón amoni ... lưu trong nông sản mà không gây ảnh hưởng tới sức khoẻ conngười và vật nuôi được tính theo mg chất độc/kg cơ thể/ngày. Khoảng thời gianphun thuốc cho tới khi thuốc phân huỷ giải độc đạt mức...
  • 22
  • 2,694
  • 9
Những thói quen ăn sáng có hại cho sức khỏe

Những thói quen ăn sáng có hại cho sức khỏe

... Những thói quen ăn sáng có hại cho sức khỏe Dùng bữa sáng kết hợp giữa trứng và sữa sáng không hề tốt cho sức khỏe chút nào.1. Ngay sau khi ngủ dậy lập tức ăn sángRất nhiều người có thói quen ... sáng ngay sau khi ngủ dậy (khoảng 5h – 6h) và cho rằng làm như vậy sẽ kịp thời bổ sung năng lượng và dưỡng chất cho cơ thể sau một giấc ngủ dài.Tuy nhiên, ăn sáng quá sớm không những không tốt ... quá sớm sẽ gây ảnh hưởng đến sự nghỉ ngơi của dạ dày và đường ruột, từ đó làm tổn hại đến chức năng cũng như hiệu quả hoạt động của các cơ quan này.Lời khuyên: Ngay sau khi ngủ dậy nên uống...
  • 2
  • 499
  • 0
giảm cân nhanh không ảnh hưởng tới sức khỏe

giảm cân nhanh không ảnh hưởng tới sức khỏe

... trong khi vị ngọt và mùi thơm đậm đà dễ khi n vị giácvà khứu giác của bạn no nê thỏa mãn, dạ dày không đòi hỏi được lấp đầy bằng cácloại chất béo khác nữa.Bạn đừng quên rằng khi ăn những trái ... học chứng minh.Táo là thực vật có nhiệt lượng thấp, khi bạn ăn nhiều táo, nhiệt lượng cơ thể hấp thusẽ ít hơn rất nhiều so với khi bạn ăn những loại thực phẩm khác cùng trọng lượng,điều đó ... năng lượng nghỉ (khi không làm gì cơ thể vẫn tiêu thụ một lượng năng lượng nhất định). Một người ăn lạcthường xuyên tiêu thụ năng lượng khi nghỉ nhiều hơn bình thường 11%. Với những người thích...
  • 5
  • 408
  • 1
Tài liệu Dáng đi cũng ảnh hưởng tới sức khoẻ docx

Tài liệu Dáng đi cũng ảnh hưởng tới sức khoẻ docx

... Dáng đi cũng ảnh hưởng tới sức khoẻ Không chỉ chế độ ăn uống, vận động, công việc… mà cả dáng đi cũng có những ảnh hưởng nhất định tới sức khoẻ cơ thể. Đó là nội dung ... báo mới được đăng trên tạp chí Sức khoẻ gia đình” của Trung Quốc. Đầu ngẩng cao, lưng thẳng, bước đều, ngực hơi ưỡn về phía trước được xem là dáng đi của sức khoẻ. Ở tư thế này, quá trình ... dễ dàng, từ đó tạo điều kiện cho khí ôxy đi vào phổi nhanh và hiệu quả hơn. Giữ lưng thẳng khi đi có tác tác dụng bảo vệ cột sống, giảm các cơn đau nhức vùng cột sống và xương chậu. Bước...
  • 3
  • 322
  • 0

Xem thêm

Từ khóa: Báo cáo thực tập tại nhà thuốc tại Thành phố Hồ Chí Minh năm 2018Nghiên cứu sự biến đổi một số cytokin ở bệnh nhân xơ cứng bì hệ thốngNghiên cứu vật liệu biến hóa (metamaterials) hấp thụ sóng điện tử ở vùng tần số THzNghiên cứu tổ chức chạy tàu hàng cố định theo thời gian trên đường sắt việt namGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitGiáo án Sinh học 11 bài 13: Thực hành phát hiện diệp lục và carôtenôitPhát hiện xâm nhập dựa trên thuật toán k meansNghiên cứu về mô hình thống kê học sâu và ứng dụng trong nhận dạng chữ viết tay hạn chếNghiên cứu tổng hợp các oxit hỗn hợp kích thƣớc nanomet ce 0 75 zr0 25o2 , ce 0 5 zr0 5o2 và khảo sát hoạt tính quang xúc tác của chúngTổ chức và hoạt động của Phòng Tư pháp từ thực tiễn tỉnh Phú Thọ (Luận văn thạc sĩ)Quản lý nợ xấu tại Agribank chi nhánh huyện Phù Yên, tỉnh Sơn La (Luận văn thạc sĩ)Giáo án Sinh học 11 bài 15: Tiêu hóa ở động vậtchuong 1 tong quan quan tri rui roGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtGiáo án Sinh học 11 bài 14: Thực hành phát hiện hô hấp ở thực vậtTrách nhiệm của người sử dụng lao động đối với lao động nữ theo pháp luật lao động Việt Nam từ thực tiễn các khu công nghiệp tại thành phố Hồ Chí Minh (Luận văn thạc sĩ)BÀI HOÀN CHỈNH TỔNG QUAN VỀ MẠNG XÃ HỘIChiến lược marketing tại ngân hàng Agribank chi nhánh Sài Gòn từ 2013-2015TÁI CHẾ NHỰA VÀ QUẢN LÝ CHẤT THẢI Ở HOA KỲ