... Những cách uống nước có hại cho sức khỏe
Rõ ràng uống nước rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu uống không đúng cách thì sẽ có tác
dụng ngược lại đấy.
1. Uống quá nhiều nước
Nghe nói nước ... dậy, chúng ta cũng cần uống nước để làm "trơn tru" lại bộ máy bên trong cơ
thể.
5. Uống nước ngọt, nước có ga thay nước lọc
Nước ng...
... Những cách giảm cân có
hại cho sức khỏe
Hiện nay, có rất nhiều chị em truyền miệng nhau cách giảm cân hiệu
quả nhờ nhịn đói, uống giấm, ăn thật cay…. Kết quả là làm hại dạ dày. ... đến sức khỏe.
Giảm cân theo cách nhịn ăn, tăng cường uống nước mía pha muối ớt, nước
dấm… là những phương pháp phản khoa học. Tuy có thể làm chị em giảm
một vài cân nhưng l...
... quen ăn uống có
hại cho sức khỏe
Một số thói quen ăn uống mà bạn vốn cho rằng vô hại, tuy nhiên trên
thực tế nó có thể khiến cơ thể bạn gặp họa đấy. Dưới đây là những thói
quen ăn uống không ... cấp cho bạn nguồn năng lượng để làm việc hiệu quả hơn. Khi
bạn bỏ ăn sáng, có nghĩa là cơ thể sẽ phải huy động tất cả những chất dự trữ
còn lại trong cơ thể. Điều này...
...
Những thói quen ăn sáng có hại cho sức khỏe
1. Ngay sau khi ngủ dậy lập tức ăn sáng
Rất nhiều người có thói quen ăn sáng ngay sau khi ngủ dậy
(khoảng 5h – 6h) và cho rằng làm ... chất cho cơ thể sau một giấc ngủ
dài.
Tuy nhiên, ăn sáng quá sớm không những không tốt cho cơ thể mà còn gây hại cho
đường ruột.
Các chuyên gia dinh dưỡng và bảo vệ s...
... Tập thể dục buổi tối có hại cho
sức khỏe
Tập thể dục giúp cho chúng ta rèn luyện sức khỏe. Nhưng nếu không có sự hiểu biết
và đi ngược lại nhịp sinhhọc của cơ ... nhất trong ngày để
tập luyện nhưng ít ai biết rằng, việc vận động mạnh vào thời điểm này có hại cho sức
khỏe.
Anh Hoàng Văn Long ( Q.3 - TP.HCM) vốn là một doanh nhân thành đạt. Gần đây, thấy ... ông,...
... Canh chua bạc hà có hại
cho sức khỏe?
Các chuyên gia trong ngành dinh dưỡng cho biết, bạc hà – thành phần
chủ yếu trong món canh chua rõ ràng là món ăn có mối liên hệ mật thiết
với ... ra sau một bữa cơm
có canh chua bạc hà.
Trong nhóm thử nghiệm với 30 người có thói quen uống bia và đã bị bệnh
gout với xét nghiệm sinh hoá rõ rệt, tất cả đối tượng thường có món canh...
...
Gội đầu buổi tối có hại
cho sức khỏe
Sau khi gội đầu nước nóng, tóc ẩm ướt, lượng nước lớn sẽ bay hơi,
mang theo rất nhiều nhiệt lượng… Vì vậy, ... với người có sức đề kháng yếu, việc tự điều
tiết nhiệt độ cơ thể sẽ kém hơn, cho nên toàn thân hoặc một bộ phận nào đó
của cơ thể dễ bị lạnh, cảm cúm.
Mà chúng ta sau khi gội đầu nước nóng, ... bức xạ, truyền dẫn,...
... ăn sáng có hại cho sức khỏe
Mặc dù ngày càng có nhiều người nhận ra tầm quan trọng của bữa ăn sáng nhưng ăn sáng
đúng cách vẫn còn là điều xa lạ với không ít chị em.
Hãy tham khảo những sai ... sáng không có thời gian nên tranh thủ
vừa ăn vừa đi bộ hoặc ăn khi chờ xe buýt
Thói quen này không có lợi cho tiêu hóa và hấp thụ dinh dưỡng. Chưa nói đến việc ăn khi
đi...
... ăn uống để có lợi
cho sức khỏe
Việc ăn uống vô cùng có ý nghĩa với sức khỏe. Để có sức khỏe tốt đòi hỏi chúng ta
phải ăn uống hợp lý và khoa học. Dưới đây là những bí quyết giúp bạn ăn uống ...
Trong bữa ăn không ít các chị em uống thêm nước trà vì nghĩ rằng điều này sẽ giúp giảm
cân. Nhưng thực ra cách này không tốt cho sức khỏe. Bởi vì trong lá tr...
... mẹ cũng bóp miệng cho ăn. Thực ra thói quen ăn
uống như vậy rất có hại cho sức khỏe.
Không nên ăn uống quá no, hãy để cho bụng có một khoảng thời gian đói nhất định.
Ăn uống đóng vai trò ... ăn nhiều càng có hại cho
sức khỏe?
Nhiều người cho rằng phải ăn nhiều mỗi ngày thì mới đủ chất và khỏe mạnh. Do
vậy hễ có cơ hội ngồi vào bàn ăn là họ cố nhồi n...