... Những thực phẩm vừa
tăng cường sức khỏe và
làm đẹp da
Trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta có những thực phẩm quen
thuộc có khả năng cải thiện quá trình trao đổi chất, tăng cường sức ... chất, tăng cường sức
khỏe và làm đẹp da.
1. Tỏi
Tỏi có thành phần kháng virus và đặc tính chống oxy hóa. Ăn tỏi kích thích
gan và tạo ra các e...
... Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe
Một số loại thực phẩm không những cung cấp cho cơ thể các vitamin
và khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe, mà còn rất tốt cho ... sẽ tăng cường chức năng vận chuyển
ôxy của hồng cầu, làm não có đủ ôxy, từ đó sẽ tăng cường trí nhớ và thúc đẩy tư
duy nhanh nhạy.
Cá
Cá là thực phẩm tốt nhất cho não,...
... mức làm người lựa chọn bối rối và choáng ngợp.
Từ thời xa xưa, người ta đã biết dùng thực phẩm để tăng cường sức khỏe
với 4 chức năng: đáp ứng nhu cầu ăn uống, tăng sức lực, kiêng cữ phòng và ... Lựa chọn những thực phẩm
có lợi cho sức khỏe
Không phải cứ ăn thật nhiều thực phẩm giàu protein, lipid… đều có lợi
cho sức khỏe mọi người. Vì thế ngày n...
... Những thực phẩm có hại cho sức khỏe của bé
Một chế độ dinh dưỡng tốt rất quan trọng cho sự phát triển toàn diện của trẻ. Vì
vậy, việc biết được các thực phẩm, nhóm thực phẩm không ... xương và răng của trẻ.
Thực phẩm chứa nhiều chất béo oxi hóa có hại cho não bộ của trẻ.
Nhóm thực phẩm có màu và vị ngọt
Kẹo cao su, mì ăn liền và những loại đồ uống có chứ...
... vài loại thực phẩm sẽ rất có lợi cho sức
khỏe cho người cao tuổi.
Sau đây là một vài loại thực phẩm mà người già nên tránh.
Thực phẩm chiên quá kỹ
Thực phẩm chiên gây khó tiêu hóa
Do tuổi ... nên những loại thực phẩm giàu năng lượng
khó tiêu, gây ảnh hưởng đến sức khỏe của não.
Thực phẩm nướng
Đồ nướng cũng gây khó tiêu hóa cho người già
Theo năm thá...
...
Những thực phẩm tự
nhiên giúp tăng cường
sức khỏe
Để có thể giữ sức khỏe tốt ngoài việc lựa chọn các loại thuốc bổ sung
vitamin cho cơ thể chúng ta cần phải lưu ý những loại thực phẩm ... không những vẫn giữ nguyên vật chất ban đầu
mà còn làm tăng hàm lượng vitamin, giúp giảm mệt mỏi, chất diệp lục trong
giá đỗ có thể phòng và điều trị ung thư trực trà...
... Những thực phẩm tăng cường sức
khỏe cho dân văn phòng
Dân văn phòng thường xuyên bận rộn với một ngày dài làm việc. Những giờ làm
việc liên tục khiến họ bắt ... thiếu oxy, khô miệng, thiếu tập trung. Vậy
làm sao để đủ năng lượng, tăng cường sức khỏe cho cơ thể và tránh được tình trạng
này?
1. Đường
Đường và carbonhydrate là nguồn năng lượng chính ... p...
... màu.
Theo GrowingKids, những thực phẩm này có chứa các loại
vitamin, chất khoáng, chất xơ rất tốt cho sức khỏe.
Công chúa nhạc Pop Christina Aguilera ca ngợi chế độ
thực phẩm màu đã cho cô có ...
hoàng, anh đào và táo đỏ là những thực phẩm màu đỏ tuyệt
vời
Màu trắng: Chất Anthoxanthine có trong
thực phẩm màu này có thể chống lại các mầm mống bệnh
nguy hiểm, hay...