... kiệt não.
Những thực phẩm có lợi cho não:
Cá có lợi cho não, nhất là các loại cá trích, cá hồi, cá ngừ.
Ăn cá tốt cho não
Hành, nước chanh, nước luộc củ cải và những loại thực phẩm ... vitamin C.
Những thực phẩm có hại cho não:
Những thực phẩm chứa hàm lượng oxy hóa quá cao như thực phẩm chiên
dầu hay thực phẩm phơi dưới ánh...
... Những thực phẩm trong ăn uống tốt
cho sức khỏe
Thực phẩm từ thiên nhiên không chỉ làm những món ăn ngon cho chúng ta thưởng
thức mà nhiều loại thực phẩm còn là bùa hộ mệnh ... thìa
Theo Đông y, cải thìa tốt cho dạ dày, vị đắng, tính hàn, nhuận tràng. Loại thực phẩm này
còn giàu vitamin C và còn chứa cả canxi, sắt, phốt pho, carotene và vitamin nhóm B…...
...
Thực phẩm bổ dưỡng không tốt cho người già
Nhiều loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng như nấm tuyết, trứng cá muối song
lại không hề thích hợp cho người cao tuổi.
1. ...
Trứng cá muối là loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, bao gồm: protein,
sắt, vitamin, canxi, đồng thời nó cũng chứa nhiều cholesterol, là loại thực phẩm tốt
cho não và xư...
... mạch và loại trừ cho bạn một mái tóc khô
xơ xác và hay bị gãy.
2. Thực phẩm giàu kẽm và đồng
Được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm có nguồn gốc động vật như cá, sò, hến, thịt và ... Những thực phẩm nuôi dưỡng tóc tốt nhất
Bạn biết không, mái tóc lớn lên, bóng mượt phụ thuộc vào một chuỗi những nhân
tố, trong đó chế độ ăn uống là ... đặc biệt là...
...
Những thực phẩm có tác
dụng tốt trong việc lưu
thông mạch máu
Muốn giảm thiểu sự lão hóa quá sớm của mạch máu, chúng ta nên sử
dụng những thực phẩm thanh đạm và có công dụng ... bảo vệ huyết quản
và động mạch .Và dưới đây là những thực phẩm có tác dụng tốt trong
việc lưu thông mạch máu, phòng ngừa xơ cứng động mạch.
Ngô: Giàu chất béo, axit béo không no...
... Những thực phẩm “giải
rượu” rất tốt
Khi bạn thường xuyên phải tham gia các bữa nhậu với bia rượu và cảm
thấy khó chịu khi phải uống nhiều một chút. Những thực phẩm dưới
đây ... đỏ gây ra. Ngoài ra, mật ong còn có
tác dụng “thôi miên”, có thể làm cho bạn rơi vào giấc ngủ một cách nhanh
chóng và không phải thức dậy với cơn đau đầu khó chịu ngày hôm sau.
2. Nước ép ....
... Những thực phẩm “giải rượu” rất tốt
Khi bạn thường xuyên phải tham gia các bữa nhậu với bia rượu và cảm thấy khó
chịu khi phải uống nhiều một chút. Những thực phẩm dưới đây giúp ... vang đỏ gây ra. Ngoài ra, mật ong còn có tác dụng “thôi miên”, có thể làm cho bạn
rơi vào giấc ngủ một cách nhanh chóng và không phải thức dậy với cơn đau đầu khó chịu
ngày hôm sau.
2. N...
... Những thực phẩm dễ gây ngộ độc
cho trẻ
Da và trứng cóc rất độc
Trong thịt cóc có nhiều đạm nhưng da và trứng cóc cực kỳ độc.
Trong quá trình chế biến, nếu để chất độc ở da và trứng lẫn vào ... nấu kỹ hay tiệt trùng cũng không thể loại bỏ đựơc loại vi khuẩn
này.
Khi vi khuẩn Clostridium xâm nhập vào ruột và phát triển ở đó sẽ gây
nên chứng ngộ độc với những biểu hiện...
... mỏi,
bé thường không thích vui đùa và chỉ muốn ngủ.
Tăng cường sức khỏe não bộ
Sắt là nguyên tố rất tốt cho sức khỏe não bộ. Một nghiên cứu của trường
Đại học Michigan cho hay những đứa trẻ ... mg
Các loại hạt và đậu
Mẹ nên cho bé ăn những loại hạt và đậu kèm theo những thực phẩm giàu
vitamin C để giúp cơ thể hấp thu sắt hiệu quả hơn. Các loại hạt và đậu...
... “thượng đế”.
Thực phẩm sạch làm ai cũng thích mê (Ảnh: Inmagine)
Thực phẩm sạch là gì?
Thực phẩm sạch có thể hiểu nôm na là ngược với những ví dụ ở trên. Rau
sạch là loại rau không hoặc bón ... lượng và bảo đảm thời
gian từ lúc phun thuốc lần cuối đến lúc thu hoạch và đem bán; nước tưới rau
không bị ô nhiễm và chứa vi trùng gây bệnh… Gia súc và gia cầm được n...