... Ăn ít hơn giúp cải thiện trí nhớ
Giảm một chút khẩu phần trong bữa ăn hằng ngày
không những tăng sức khỏe thể chất, mà còn giúp
chúng ta tăng cường khả năng ghi nhớ.
Nhiều nghiên ... calorie nhận
vào cơ thể khiến chuột sống lâu hơn, giảm nguy cơ mắc
bệnh tim mạch ở người và tăng cường khả năng nhận thức
ở động vật nhiều tuổi.
Để xem giảm khẩu phần ăn có giúp người...
... Dầu cá có giúp cải thiện trí
nhớ người già?
Dầu cá không có tác dụng cải thiện trí nhớ.
Tôi năm nay 70 tuổi, rất hay bị quên, có khi vừa để đồ vật gì đó ở một chỗ
sau lại chẳng nhớ để nó ... Tôi đọc trên báo có thông tin dùng dầu cá
giúp cải thiện trí nhớ ở người già. Xin báo tư vấn tôi có nên dùng dầu cá không,
dùng có cải thiện được trí nhớ không,...
...
Tập thể dục giúp người lớn
tuổi cải thiện trí nhớ
Tập thể dục thường xuyên có thể sẽ giúp cải thiện tình
trạng mất trí nhớ ở người lớn tuổi.
Ảnh minh họa.
Kết ... cho thấy, các hoạt động thể dục thể thao sẽ
giúp tăng cường hoạt động của não bằng cách tái tạo những
tế bào não mới trong vùng não liên quan đến trí nhớ.
Theo Reuters, thí nghiệm trên chuột
... ngày.
Các quy tắc dễ nhớ
Quy tắc dễ nhớ là một cách khác dùng để chỉ công cụ ghi nhớ. Các quy tắc dễ nhớ là các kĩ
thuật giúp ghi nhớ các thông tin mà bình thường khá là khó nhớ, ví dụ như số ngày ... lựa chọn duy nhất giúp ghi nhớ những thông tin
kiểu nhóm, nếu muốn bạn có thể sử dụng một khung cảnh hoặc một thị trấn mà bạn biết rõ
và gắn vào chúng những hình ảnh giúp...
... 8 bước đơn giản cải thiện trí nhớ
Ngoài việc ăn cá, luyện tập trí nhớ bạn còn có
thể làm gì để cải thiện trí nhớ?
1. Kiểm tra thính lực
Một nghiên cứu của trường ĐH ... bài kiểm tra về trí nhớ, những người có chỉ số cơ
thể 20 thì nhớ được 9/16 từ, trong khi những người có chỉ
số cơ thể là 30 (chỉ số bắt đầu của hiện tượng béo phì) thì
chỉ nhớ được 7 từ....
... THLG
- Đánh giá và cải thiện công tác kiểm tra và duy tu kênh
- Thành lập trung tâm thông tin môi trường và đặc biệt là hỗ trợ kỹ thuật và đào tạo
đội ngũ nhân viên.
- Thiết kế và thực hiện một ... thiết kế và thử nghiệm. Loại xe rác mới này có
thể đi vào các hẻm nhỏ và dễ sử dụng hơn.
Trạm trung chuyển rác nhỏ (STS):
- Để cải thiện công tác thu gom rác cấp 2, c...