Tài liệu CÁC BÀI TẬP THỂ HÌNH CƠ BẢN pdf

... Lưu ý : Các bài tập thể hình trên rất cơ bản và hiệ quả CÁC BÀI TẬP THỂ HÌNH CƠ BẢN Sau đây là các bài tập thể hình cơ bản cho ngườ tập tạ - thể hình Các bài tập thể hình Lưng ... Đây là bài tập hay để vận động trực tiếp các cơ lưng dưới. Các bài tập thể hình Ngồi Kéo Cáp Cơ tham gia: Cơ chính là cơ sô....

Ngày tải lên : 25/02/2014, 20:20

17
2.1K
48

Tài liệu Các bài tập thể hình pptx

... nâng chân Cơ tham gia: Cơ chính tham gia là cơ bụng dưới. Sau đó là cơ bụng trên, cơ hông. Dụng cụ tập: Bạn có thể tập trên sàn nhà hay tập với ghế dài. Tập luôn ở nhà cũng được. Bài tập: Nằm ... dưới và cơ chéo. Dụng cụ tập: Bài tập này có thể tập trên sàn nhà hay trên ghế phẳng. Bài tập: Nằm ngửa trên sàn nhà hoặc trên ghế tập. Bắt đầu bài tập với...

Ngày tải lên : 25/01/2014, 11:20

42
3.1K
15

Tài liệu Các bài tập dành cho cơ bụng ppt

... Các bài tập dành cho cơ bụng Để việc tập luyện có hiệu quả cao, bạn nên chọn bài tập phù hợp với khả năng của mình (người mới tập và người đã có kinh nghiệm cần thực hiện những bài khác ... cần thực hiện những bài khác nhau). Cần có các bài tập riêng cho phần cơ bụng dưới và phần cơ vùng dạ dày. Làm săn chắc phần bụng trên - Người mới tập: Nằm ngửa, hai b...

Ngày tải lên : 23/12/2013, 20:15

2
638
3

Tài liệu TỔNG HỢP CÁC BÀI TẬP C-C++ CƠ BẢN pptx

...  TỔNG HỢP CÁC BÀI TẬP C-C++ CƠ BẢN Các hàm nhập xuất trong các ví dụ dưới sử dụng hai hàm nhập xuất printf() và scanf() trong C chuẩn. Trong C++, các bạn có thể hiểu nó thay thế cho

Ngày tải lên : 17/12/2013, 02:15

107
1.6K
19

Tài liệu Các bài toán giải hình cầu trong hình học giải tích không gian (Bài tập và hướng dẫn giải) ppt

... a R IA= = + = Bài 3 : Cho hình chóp tứ giác đều S.ABCD có đáy ABCD là hình vuông cạnh a, hai mặt bên (SAB) và (SAD) cung vuông góc với đáy, SA=a. Tính bán kính hình cầu nội tiếp hình chóp. Giải: ... c R S π π π + + = = + + = Bài 2 : Cho hình chóp tứ giác đều S.ABCD có tất cả các cạnh đáy và cạnh bên đều bằng a. Gọi A’, B’, C’, D’lần lượt là trung điểm của SA,SB,SC,SD. a) CM...

Ngày tải lên : 23/12/2013, 10:15

8
1.4K
8

Tài liệu TỔNG HỢP CÁC BÀI TẬP C-C++ CƠ BẢN pot

... DŨNG 0903400513 TỔNG HỢP CÁC BÀI TẬP C-C++ CƠ BẢN Các hàm nhập xuất trong các ví dụ dưới sử dụng hai hàm nhập xuất printf() và scanf() trong C chuẩn. Trong C++, các bạn có thể hiểu nó thay thế cho ... dụ về Đa hình 3. Tiếp một ví dụ về Đa hình 4. Tổng hai ma trận 5. Một ví dụ về sử dụng template và quá tải toán tử Nhập xuất 6. Ví dụ về quá tải toán tử 7. Đếm số lần xuất hiện của...

Ngày tải lên : 26/02/2014, 03:20

107
1.1K
16

Tài liệu các bài toán vật lý có dạng hàm điều hoà

... Fre-nen các phương pháp này đủ để học sinh giải quyết được các nhiệm vụ đề ra của các bài tập trong chương trình. Ngoài các phương pháp trên ta cũng có thể sử dụng PPSP để giải quyết các bài toán ... học trong chương trình phổ thông là các bài toán của chương dao động cơ, sóng cơ, dòng điện xoay chiều, sóng điện từ …Phương pháp giải các bài tập của các phần...

Ngày tải lên : 23/11/2013, 05:11

22
621
4

Tài liệu Các bài tập bồi dưỡng học sinh giỏi

... Tất Thành – Đăk Hà - KT CÁC DẠNG BÀI TẬP BỒI DƯỠNG HỌC SINH GIỎI -Bài tập Câu 1. cho 27,4 gam Ba vào 400 gam dd CuSO 4 3,2 %, thu được khí A, kết tủa B và dd C. a. tính thể tích khí A b. Nung ... CÁC DẠNG BÀI TẬP BỒI DƯỠNG HỌC SINH GIỎI CHUYÊN ĐỀ 1: Độ tan : Bài tập 1. Tính độ tan của muối ăn ở 20 o C, biết rằng ở nhiệt độ ... =16,8 lít GV Nguyễn Văn Hiền - Trường THCS Nguyễn...

Ngày tải lên : 28/11/2013, 00:11

17
1K
8

Tài liệu Các bài tập chọn lọc về PT&BPT mũ & Logarit

... x x BÀI TẬP VỀ PHƯƠNG TRÌNH − BẤT PHƯƠNG TRÌNH − HỆ PHƯƠNG TRÌNH 6 Chuyªn ®Ò ph¬ng tr×nh BÊt ph– ¬ng tr×nh vµ HÖ ph¬ng tr×nh mò Loga rit – MŨ VÀ LOGARIT A. PHƯƠNG TRÌNH MŨ: Bài 1: Giải các phương ... x x x− + + = Bài 2: Tìm m để phương trình ( ) ( ) 2 2 log 2 logx mx − = có 1 nghiệm duy nhất. Bài 3: Tìm m để phương trình 2 2 2 2 log log 3x x m − + = có nghiệm x∈ [1; 8]. Bài 4:...

Ngày tải lên : 03/12/2013, 19:11

9
609
4

Tài liệu Các bài tập Microsoft.Net doc

... Các bài tập Microsoft .NET 23 Chú ý danh sách các References được liệt kê trong Solution Explorer. Edit Shortcut cho một menu item. Các bài tập Microsoft .NET 24 Button ... Right. Các bài tập Microsoft .NET 25 Trong lúc thiết kế ta có thể edit các List items của một Listbox bằng cách mở property Items Collection ra và Edit vào một trang. Walk Through Code Trong .NET,...

Ngày tải lên : 10/12/2013, 14:15

174
526
0