... sung sữa vào thực đơn dinh dưỡng hằng ngày cho
bé yêu cả, phải không các mẹ.
5. Sữa chua
Có lẽ ít ai biết rằng sữa chua cũng là một trong số những thực phẩm
nằm trong top thực phẩm giúp tăng ...
các mẹ nhớ cho bé uống đủ lượng nước cần thiết cho một ngày nhé.
Không chỉ có vậy, trứng còn là một trong số ít thực phẩm tự nhiên
chứa vitamin D, giúp cơ thể hấp thụ can...
... Top thực phẩm dễ gây dị ứng cho
bé
Biết rằng thực phẩm cho trẻ ăn càng phải đa dạng thì mới giàu
dưỡng chất và tốt cho trẻ. Tuy nhiên có một số loại thực phẩm lại rất
dễ ... trẻ bị dị ứng, mẹ nên ngừng cho bé
ăn ngay các loại thực phẩm này, sau đó có thể tập cho trẻ ăn dần
từng ít một, nếu vẫn bị dị ứng thì không cho trẻ ăn các loại thực
phẩm này nữa...
...
10 Thực phẩm cải thiện thị lực khi về già
Có một cách bảo vệ mắt rất hiệu quả, đó là nhờ thực phẩm trong chế độ ăn
hằng ngày. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp cải thiện thị lực ... khỏi các yếu tố gây hại cho mắt. Trong số các
loại thực phẩm chứa vitamin C thì cam là một trong những loại thực phẩm chứa
nhiều vitamin C nhất.
Đậu nành là loại thự...
... bạn sớm lão hóa,
thậm chí có thể gây ung thư da. Ngay cả khi bạn đang ở trong mùa
6 thực phẩm cải thiện làn
da trong mùa đông
đông, nhưng những tác động của ánh nắng mặt trời không ... lượng lớn omega 3. Một
trong các chất giúp làm mềm da và tăng cường độ ẩm cho da trong
mùa đông.
Bên cạnh đó, các thực phẩm như hàu, cua có chứa rất nhiều kẽm. Kẽm
giúp làm giảm...
... nhiều.
Top thực phẩm 'hại đơn hại kép' cho trẻ
Trong xúc xích có chứa hóa chất, phụ gia, chất bảo quản. (Ảnh minh họa).
Nước ngọt
Tại sao không nên cho trẻ uống quá ... axít béo no (chất béo bão hòa). Do vậy, cha mẹ không nên cho
trẻ ăn mỳ ăn liền thay cho các bữa chính trong ngày vì chúng chỉ cung cấp nhiều
calo chứ không cung cấp đủ vitamin hay pro...
... loại thực
phẩm thân thiện với dạ dày. Nó sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái, khỏe mạnh.
Đu đủ giúp tiêu hủy các loại thực phẩm gây kích ứng dạ dày. Ảnh: internet
Đu đủ
Đu đủ là loại thực phẩm ... các loại thực phẩm gây kích ứng dạ dày.
Bột yến mạch
Chất xơ vốn rất tốt cho dạ dày. Bột biến mạch là một nguồn đáng kể chứa chất xơ hòa tan
và không hòa tan. Bạn sẽ cần cả...
... nó
khiến bạn không thể nào cưỡng lại được. Khoai lang quả thực là một thực phẩm ngọt
ngào trong việc giữ gìn sức khỏe.
Top thực phẩm giúp đôi mắt luôn sáng khỏe
Trong việc bảo vệ và chăm ... rất quan trọng. Sau đây
là danh sách những thực phẩm rất hữu ích đối với đôi mắt của chúng ta.
1. Cà rốt
Đây chắc chắn là loại thực phẩm số một dành cho mắt. Các loại rau quả c...
... tích tụ trong cơ thể bé một
lượng calo thừa thải, dẫn đến béo phì, hạn chế sự phát triển của các tế
bào thần kinh.
Danh sách đen những thực phẩm
cản trở chiều cao của bé
Khi xem xong ... chiều cao
và thể lực. Theo kết các quả nghiên cứu cho thấy, 60% các trường hợp
thiếu canxi ở các bé đều xuất phát từ việc dùng quá nhiều thức uống có
ga.
ĐỒ ĂN CHỨA NHIỀ...
... nên đậu còn tốt cho tim,
chất canxi có trong đậu cũng giúp xương cứng chắc hơn và
Bốn thực phẩm cung cấp năng lượng cho mùa Đông
Thời tiết cuối năm se lạnh, các loại thực phẩm sau đây
có ... chất carbohydrates và protein, đ
ậu giúp bạn no
lâu,
phục vụtốt cho mục tiêu giảm cân.
Tất cả các loại đậu đều có thể là thực phẩm chủ lực vào
mùa Đông vì chứa rất nhiều prot...