...
Thực phẩm giúp xoa dịu
căng thẳng hiệu quả
Khoai lang bí, mơ khô, trái cậy khô, cá hồi tươi… là những thực phẩm
có thể giúp cơ thể cải thiện – phục hồi hoặc ... thể cải thiện – phục hồi hoặc giảm nguy cơ bệnh tật, đặc
biệt hơn là có thể giúp bạn xoa dịu stress một cách hiệu quả.
Khoai lang bí
Áp lực công việc đè nặng lên tinh thần, dẫn đến nhu cầu ......
... Thực phẩm giúp xoa dịu căng thẳng
hiệu quả
Khoai lang bí, mơ khô, trái cậy khô, cá hồi tươi… là những thực phẩm có thể giúp
cơ thể cải thiện – phục hồi hoặc ... thể cải thiện – phục hồi hoặc giảm nguy cơ bệnh tật, đặc biệt hơn là có thể giúp
bạn xoa dịu stress một cách hiệu quả.
Khoai lang bí
Áp lực công việc đè nặng lên tinh thần, dẫn đến nhu cầu ...
nă...
... để cung
cấp chất dinh dưỡng và omega 3 cho bé.
Thực phẩm giúp thai nhi thông minh, tinh mắt
Có nhiều loại thực phẩm giàu omega-3 tốt cho não bộ và thị lực của bé mà có
khi ... có mặt ở các loại cá, các
dưỡng chất này còn hiện diện ở nhiều loại thực phẩm phổ biến khác, nhờ đó mẹ
bầu tha hồ lựa chọn giúp bé yêu thêm thông minh, tinh mắt.
1. Cải bắp
Ăn c...
...
7 thực phẩm giúp xoa
dịu cơn đau dạ dày
Một số thực phẩm gần gũi dưới đây có thể xoa dịu tình trạng dạ dày và
chứng khó tiêu của bạn, cùng ... chất giúp hệ tiêu hóa cân bằng và ổn định.
Chuối giúp cân bằng hệ tiêu hóa
Cơm trắng
Nếu dạ dày của bạn lộn xộn, các thực phẩm giàu chất xơ như gạo, bánh mì
nướng, hoặc khoai tây luộc sẽ giúp ... luộc sẽ giúp...
... Thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe
Một số loại thực phẩm không những cung cấp cho cơ thể các vitamin
và khoáng chất thiết yếu giúp tăng cường sức khỏe, mà còn ... kỳ sẽ giúp bộ não thai nhi
phát triển hoàn thiện.
Dù cá là thực phẩm tốt, giàu dinh dưỡng nhưng các nhà khoa học khuyến
cáo bạn không nên ăn quá 80g cá mỗi ngày.
Cam
Cam là loại quả giàu ...
Cá
Cá...
... Thực phẩm giúp làm
mờ sẹo
Rau cải là một trong những loại rau nên ăn khi có
tổn thương. ... Ngoài thoa thuốc hay nghệ ngoài
da, có một bí quyết cho phái đẹp:nmếu biết sử
dụng một số loại thực phẩm để ăn uống chị em có
thể phòng tránh được sẹo xấu.
Theo bác sĩ đông y Trần Văn Thuấn ... rượu, bia. Nên ăn các loạu rau có tính chất
mát như rau ngót, các loại rau họ c...
... Thực phẩm giúp khỏe người, đẹp tóc
Để có mái tóc đẹp, bạn không chỉ chăm sóc riêng
cho tóc mà còn ... dưỡng hàng đầu làm
đẹp tóc mà bạn không nên bỏ qua:
1. Cá hồi
Khi nói đến thức ăn chứa “mỹ phẩm làm đẹp thì
chúng ta nên nghĩ ngay đến cá hồi. Trong cá hồi rất
giàu omega 3, protein, vitamin ... mỗi tuần.
3. Thịt gà
Thịt gà và thịt gia cầm nói chung có chứa protein...
... Thực phẩm giúp phòng và chữa cận thị
Cận thị là bệnh liên quan mật thiết
đến vấn đề ăn uống. Vậy nên từ
xưa, trong Đông y học đã có khoa
" ;Thực Trị", tức là ... tàu", bán ở các hiệu thuốc.
Hồng táo chứa các sinh tố A, B2, C và các nguyên tố vi
lượng có ích cho mắt; tác dụng tăng cường cơ nhục của nó
đã được chứng minh bằng thực nghiệm. Món ăn ...
huyết giảm...
... mệnh danh là “loại thực phẩm ma thuật” làm tăng vẻ đẹp. Vì
đây là loại thực phẩm chứa nhiều Vitamin E cần thiết cho cầu mắt và cơ mắt. Do vậy,
vừng là loại thực phẩm hữu hiệu bảo vệ mắt khỏi ... Thực phẩm giúp đôi mắt hết thâm quầng
1. Trứng gà
Lượng Protein phong phú trong trứng gà giúp thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào.
Do vậy, ăn ... thực phẩm hữu hiệu bảo...
... Thực phẩm giúp giải độc hiệu quả
Cách ăn uống không đúng, môi trường ô nhiễm, cuộc sống nhiều áp lực
khiến cho cơ thể của chúng ta bị tích tụ rất nhiều độc chất. Những thực phẩm nào ... có tác dụng giúp dạ dày co bóp tốt, nhuận tràng,
thông đại tiện nên giải độc rất tốt. Bạn hãy nghiền yến mạch nấu chín thành nước
để uống hoặc khi uống cho thêm một số nước hoa quả khác...