... Biến "thói xấu" có lợi cho sự nghiệp
Những thói quen xấu không hẳn lúc nào cũng gây hại cho bạn. Nếu biết điều chỉnh
đúng mức, đúng chỗ, có thể chúng sẽ có lợi cho công việc và sự ... khoảng 15 - 20 phút thôi,
đủ để bạn có thể lấy lại tinh thần và thư giãn.
Một nghiên cứu cho thấy, chơi điện tử trong một khoảng thời gian ngắn giúp tăng
cường sự tập...
... Những thói quen có lợi cho sức khỏe
trong mùa đông
Gừng tươi giúp làm ấm cơ thể phòng tránh bệnh tật
Không khí ... hơn, cơ thể dễ bị “đánh
bại”. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn có một sức khỏe
tốt trong mùa đông.
Gừng tươi có tác dụng giúp cho chúng ta hồi phục nhanh
sau bệnh tật và cải thiện tuần hoàn
... thân thiết
Không phải loại vi khuẩn nào cũng gây hại cho sức khỏe của con người, có những
loại vi khuẩn rất cần thiết và có lợi cho chúng ta bạn nên biết. Probiotics là loại vi
khuẩn được ... kỳ sự trao đổi chất bắt đầu chậm lại và chúng
ta cần nạp lượng kilojun ít hơn trước.
2. Chế độ ăn hợp lý
Tiến sĩ Mitton cũng cho rằng chế độ ăn kiêng hà khắc, liên tục mà...
... Thói Quen Có Hại Cho Sức Khỏe
Trong cuộc sống thường nhật, có nhiều người biết tạo cho mình thói quen có lợi
cho sức khỏe, nhưng cũng có không ít người tạo cho mình thói quen có hại cho
sức ... các nhà nghiên cứu đã tổng kết và cho biết: có 13 loại
thói quen có hại cho sức khỏe mà mọi người cần nhận biết để phòng tránh.
1. Không ăn sáng
Ăn sáng có ý...
... Những thói quen có hại cho thận
Đông Y cho rằng “thận là tiên thiên chi bản”, có
nghĩa thận là kho năng lượng “trời cho của cơ
thể, mọi căn bệnh trong cơ thể ... bánh mỳ và bánh ga tô có một loại chất phụ gia
thực phẩm gọi là “kali bromi”, nó mang lại tính đàn hồi
và độ mềm mại cho những thực phẩm nướng, làm
cho chúng ta khi ăn có cảm giác thoải mái, ...
Trong trà có...
... soát mức cholesterol dưới 200 mg/dl.
7. Nên thực hiện chế độ ăn có lợi cho sức khỏe với thành phần nhiều chất xơ,
cá, hạn chế thịt, muối và đường. Cố gắng giữ mức năng lượng cung cấp cho cơ thể ... rửa sạch
cho vào nồi cùng với 4 bát nước đun sôi thật kỹ, chắt lấy 1 bát để dùng, phần còn lại
cho bệnh nhân xông hơi cho ra mồ hôi; thứ hai là chữa cảm sốt nóng, không có mồ
hôi...
... 15 g, bột mì 100 g.
Chế biến:
Sắc 3 vị thuốc, bỏ bã, lấy nước, thêm bột mì nấu thành cháo loãng.
Cách dùng:
Khi khát thì ăn.
Công dụng:
Thanh phế, sinh tân, có lợi cho người bị tiểu đường. ... Bốn món ăn có lợi cho người
bị tiểu đường
Người bị tiểu đường thường gặp một số khó khăn trong ăn, uống. Họ ... phấn 30 g, gạo tẻ 100 g.
Chế biến:
Sắc thiên hoa phấn, bỏ bã lấy...
... thuốc" có lợi cho sức khỏe
Chuối là loại quả chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho
sức khỏe, được nhiều người thích. Ngoài ra, chuối còn
được người ta ưa chuộng về sự tiện lợi: khi ăn không ... học Nhật Bản đã phát hiện, ăn chuối
có thể giúp cho đại não phấn chấn hơn, đem lại sự vui vẻ, bình tĩnh cho
con người. Chuối còn là "vị thuốc" có tác dụng làm...